62kgをはさんでうろうろしています。もうちょっと落としたいのですが。しかし8月の休みは例によって実家でゴロゴロするだけの予定ですので、体重の増加が予想されます。去年は休みの前と後で2kgの増加がありました。そう考えるとこの辺が底なのかもしれません。
- 体重 61.6kg
- 体脂肪率 21.9%
62kgをはさんでうろうろしています。もうちょっと落としたいのですが。しかし8月の休みは例によって実家でゴロゴロするだけの予定ですので、体重の増加が予想されます。去年は休みの前と後で2kgの増加がありました。そう考えるとこの辺が底なのかもしれません。