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ハートブレイク自転車野郎・バルタン星人

2017-09-21

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バッファローマン、アイロスと藤原方面

西藤原駅にお二人行ったことないって云うので

御供する。

しずか〜シーン

店でビール置いてますと貼紙あった。


バッファローマンはトルクが違う

平地や下り気味ではついていけないので凹む。

ジワ〜っと登り気味ではそうでもない

まずまず走れる

膝の調子が悪いのでRUNできないし

思いっきり走れない。

そのモヤモヤ感が逆に反骨精神になる。

ケガやアクシデントがあると燃えてくる

このままの調子でTT練習にもっていきたいねぇ(^^♪



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駅ではないが

バス停!


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306号沿い

自宅から1.5キロの江平にあるバス停

もう何年このままであるんやろう?

30年以上

40年かなぁ〜

これはこれでこの場所の風景となっているよな。

あってあたり前で無くなったら淋しいもんでしょう・・・


気持ち良い

やっぱ自転車は(V)o¥o(V)。

2017-09-14 カエルのプール

レースに出るでもなし・・・

何の予定も無し・・・

3連休はいまのところ雨模様やし・・・

何しろって云うの(*´з`)・・・



我が家にはカエルがピョコピョこ

沢山います

庭にボロボロの赤ちゃん用のタライ(プラ)が捨ててあったのを

見てて

これ、カエルのプールにイイやんと思い立ち

ここ掘れワンワンとスコップしました。


なるべく日陰のが良いかなと

木の近くに掘り出したところ

スコップにガツガツと木の根っこがあたり

一行に進まないことしかり

クワまで持ってきて汗だーだー流して掘りました


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ボロボロプール|д゚)


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夕方には1匹のツチガエルがプールに浸かってました。

良かった良かった(^^♪


子どもの頃の

カエル虐殺事件の罪滅ぼし

なことはないけどねぇ〜


思いつきで何でもやりましょう

自分自身が一番のサプライズで(V)o¥o(V)

2017-09-11 まずまず

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Teke The Road



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カラッとした日はBIKEが気持ち良い!(^^)!


日曜日は鷹練に参加!!


左膝に違和感あるが

平地高速、アップダウンどちらも

まずまず走れる。

心肺に余裕あるのが良いんやと思う。


TTバイクで来年は走ろうの気持ちが

良い方向に向いていますな。

インターバル掛った状態をキープできるようにして

レースで走れるからたを作っていきましょう。


左膝は心配だけどねぇ('ω')

オッサンはケガしたらアカン(V)o¥o(V)。

2017-09-04

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こんな焼酎を貰った。


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宇宙焼酎バルタン

(V)o¥o(V)


宇宙酵母らしい

味は薩摩芋やけどな。


左ひざが治らない

3ヵ月経過したのに

困ったもんだ。


レントゲン撮ってもらおかな?

骨か

靭帯か?

憂鬱だ(*_*)。


自転車は乗れるんやけど

Runはダメだ

ケガを治さないと走れない

イライラが募る(V)o¥o(V)。

2017-08-28 乗鞍さん

乗鞍ヒルクライムに行くようになって

5年。

ホンマにスッカンと晴れたのは初めてだ(^^♪。





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菰野の田舎に住んでるが

長野の空気は澄んでいるのでイイ。


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顔なじみになった

牧水苑。

料理も美味しいしここの露天風呂は最高。

ヒルクライム終わって宿に戻り

露天風呂に入ると体内から腐ったガスが抜けていくよな

気持ち良さを味わえる。

最高だね('ω')ノ。


ヒルクライムの方は

1時間30分 800人中で250番目くらい

ダメダメだ〜

今年は一度も山を登ってなかったが

素の状態でもなんとか1時間25分くらいでは走りたかった。

50歳くらいのときはAV15キロくらいで登れたのに

今回は13キロまで落ちてる

追い込んで走ってないなぁ〜感を感じる。


やっと気づいた事がある

毎日

ビール飲んで

焼酎バーボン泡盛か何かしらを飲んでるが

自転車乗って筋肉疲労させて

アルコールも気持ち良く摂取すると

疲労回復能力が追い付かないな。

強めの運動するなら

アルコールは中瓶ビールくらいにしとかなきゃダメだわ。


疲労の抜けの悪さから

やっと気づいたぞ(V)o¥o(V)。