bask-in-the-sunの日記

■自力整体３月の予定 10:23

三月弥生。　言葉の響きからも春を感じます。　体も着実に春モードへ。

春は体が開いていきます。　後頭骨・肩甲骨・骨盤と冬の眠りから覚めていきます。

季節の変わり目、自力整体でコンディションを整えて春を満喫しましょうね。

３月　１５日　２２日　２９日　火曜日　　午前クラス　１０時〜１１時３０分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜クラス　お問い合わせください。

☆お問い合わせ　予約方法は７月の予定をごらんください。

■自力整体2月の予定 07:45

2月に入り節分・立春と暦では春になったと同時に暖かな日が続いていますがまた寒のもどりがあるとか。

体調管理をしっかりとして春を待ちましょうね。

2月　1日　8日　15日　22日　　火曜日　午前クラス　10時から11時30分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜クラス　　19時から20時30分

☆お問い合わせ方法は7月の予定をご覧ください。

■自力整体１月の予定 10:51

あっという間に１月も半ばを過ぎてしまいました。　昨日は１５日小正月でしたね。

小豆粥を作っていただきました。　小豆の赤は邪気を払い、一年病気にならず、元気に過ごすことができる

ということです。　季節ごとのこうした風習はちゃんと自然に逆らわず健康で過ごせるようにという願いが

込められているんですね。　そして自力整体もプラスすれば鬼に金棒ですね。

１月１１日　１８日　２５日　火曜日　午前クラス　１０時〜１１時３０分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜クラス　　１９時〜２０時３０分

☆お問い合わせ方法は７月の予定をご覧ください。

■自力整体12月の予定 10:25

今日から12月。師走です。当たり前ですが来月の今日は新しい年なんですよね。

結局お店は開店できませんでしたが、これが私のペースなんでということで。

でも自力整体はだんだん皆さまにその良さがお伝えできてきていることを実感しています。

さぁ、今年最後の一カ月、一年お疲れまの気持ちでココロとカラダに向き合いましょう。

12月7日　14日　21日　火曜日　午前クラス　10時〜11時30分

　　　　　　　　　　　　　　　夜クラス　　19時〜20時30分

☆お問い合わせ方法は7月の予定をご覧ください。

☆クラスご都合のつかない方、プライベートレッスンも承ります。

■自力整体１１月の予定 08:54

秋も深まり、２０１０年も残すところ２か月余り、なんとなく気ぜわしく落ち着かない季節の到来です。

そんな時こそ、自分のココロとカラダに耳を傾けてコンディションを整えて、深まりゆく秋を堪能して

年末の楽しいイベントに備えましょう。

１１月　２日　９日　１６日　火曜日　午前クラス１０時〜１１時３０分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜　クラス１９時〜２０時３０分

　　　　２２日　月曜日（２３日火曜日　祝日のため）

★お問い合わせ予約方法は７月の予定をご覧ください。

★クラスご都合のつかない方、プライベートレッスンも承ります。