向かい風が当たり前

■[自転車]四日市駅伝、応援

Max Speedの仲間、そして職場の仲間がそれぞれのチームで走る四日市駅伝の応援に。

みんなが頑張るのでせめて応援しようと。

みんなかっこよかった。

伊賀白凰高校（旧、伊賀上野高校）の選手の走りを生で見て感動した。速い。この中から箱根駅伝で走る選手もいるのだろう。来年、再来年の駅伝が楽しみ。

応援しているのが分かるように、Max Speedのチーム帽を被って応援していたら、見知らぬ子供（幼稚園くらい）に

「怪物くんだ！！」

と指を差されてしまった。

（俺、大野君？）

実はかなり嬉しかった。

リーダー、お話ししていた塩浜での飲み会、今度是非やりましょう。

後日、行けそうな日をご相談しますね。

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■[トレーニング指南]線の練習

リーダーと話していて教わったこと。

「点と点の練習だと厳しい。線で結ぶ練習をしないと」

計画的で連続した練習ということなのだろう。休むのも計画的に休むのであれば練習。

さぼったり、なんらかの事情で休んでしまったのでは線が切れてしまうということなのだろう。と私の解釈。

なるほど。今、わたしの練習は点なんだよなぁ。

ということで、夜ローラー。30分。

もう少し長く練習する予定が、いろいろと調べものをしていたら時間が少なくなってしまった。でも、まぁ良し。

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■[道具]T-falの圧力鍋

到着しました。

説明書を見たら、取扱いは結構大変なんだなぁと。

加圧で何分、急冷、蒸らしとかいろいろあるみたい。

でも、楽しみだ。

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