2009-09-17 本日の走行 計測データ 計測時間 01:43:52 HR Max 182 bpm HR Ave 152 bpm Zone 168-140 Inzone 01:09:19 Above 00:12:31 Below 00:22:02 1441Kcal 28.9Km Speed Ave 22.8 Km/h Max 48.6 Km/h Cadence Ave 71 rpm Max 103 rpm 走行時間 01:15:46 走行経路 不忍通りから外苑西通りを南下して広尾までその後麻布十番、赤羽橋、三田、新橋、日比谷、皇居、竹橋、飯田橋と回って帰ってきた。