いただきまして

■[rec]食事 18:29

＜朝＞

• 肉まん(196)
• クッキー(96)
• バナナ(80)

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＜昼＞

• 味噌ロースカツ(650)
• ワカメの味噌汁(20)

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＜夜＞

• 野菜の油揚げ煮(63)
• トマト(14)
• オールブラン(70)
• 豆乳(50)

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とてもとても足が綺麗でスリムな可愛いお嬢さんに出会った。

楽しくて癒されて、私も頑張ろうという気持ちになった。

やっぱりダイエットは、モチベーションが一番大事。