寿限夢MANDARA

完全な引きこもり生活のために最適な食べ物を探している人がいる。

業務用レトルトとか、かなりよいところも出ているのだが、業務用はでかいので個食には向いてないのが多い。レトルトで入手しやすいのは糖尿病用とか離乳食である。とくに離乳食は栄養と安全性などのクオリティでは文句のつけようがない。味もいいらしい。量は多めに食べれば済む話。というかむしろ小腹がすいたときの量の調整はしやすく、数種類を食べたほうが飽きもきにくく栄養バランスもいいだろう。ご飯を用意する必要がないのも離乳食の利点。

http://store.yahoo.co.jp/dietya/200708baby.html

糖尿病食だと種類も多い。ハンバーグから石狩なべまでそろってる。

http://wellness.nichirei.co.jp/Goods/GoodsCategory/CATE000005.html

味は知らない。とはいえ塩気が足りなければ手元に食卓塩を準備しておくとよいだけだ。カロリー控えめで作ってあるので、運動しない人にはちょうどよさそうな感じ。

一般人用のレトルトもあるはずだが、なぜかカレーとかハンバーグとかに偏る傾向があり探しにくい。

ご飯だけは無洗米を炊いたほうがいいような気はする。