健康のために必要な成分について

人間だけでなく生物は食べて生きるわけですが
食べても補給することができない必須の成分というものが
あるのですね。

コラーゲンだとかヒアルロン酸だとかは
やっぱりライオンにも必要なのでしょうかね。

年齢とともに失われるというヒアルロン酸とか
コラーゲンをサプリメントで摂取しても
効くという人と効かないという人に分かれるようですね。

自分の父親が若いころに大病を患っていて体が強くは
ないのですが、でも今80歳となって元気でいます。

その父が言うには「サプリメントなどの健康食品は効く」
と言うんですね。まあ、それをみているから確かにと
納得もするのです。身近にそういう人がいると自分の見解と
しては「効果があるだろう」と思っているのです。

それで、我が家でもそこそこの健康食品は買うように
しています。

青汁、コラーゲン、ブルーベリー、ヒアルロン酸などなど。

中でも飲んで本当に効果があるのか？と言われる1番は
ヒアルロン酸なのですよね。注入しないとダメなのでは？
という意見も多いそうなのですね。

でも開発しているメーカーの方では臨床的なデータから
効果には自信があるようなのですが、いわゆる薬としては
認められないので、健康補助食品という形式で発売している
みたいなのです。

どちらの判断が正しいのか・・自分で飲んでみて決めようと
思っていますよ。

詳しくは口コミなどで⇒飲む　ヒアルロン酸