2008-08-05
■風の吹く先、流れ行く先
朝はいつもの骨盤回しをやって起きた。あれを始めてから、尾骨や仙骨、股関節あたりのバランスがかわってきている。
真向法体操もやりやすくなってきているし、前後開脚もほぼ１８０度に近くなった。
逆に左右は開きにくいのがなんなんですが。股関節のソケットがもともとそういう作りなんだろね。
で、シャワーで頭洗いながら『易筋経やらなきゃ！』と思い出す。
あがってからまた汗をかくのは嫌なのでその場でやった。狭いから無駄に開脚しなくてよい。湿度は海南島並みか。
お風呂場の小さな鏡に映る自分の姿は、今日も暴食を慎めと言っているようだ(爆)
あとは形意健身功をやれば完璧なんだが、それはまたあとで。
昨日から十路弾腿の練習がはじまった。十路までやったあとは査拳をやり、それからまた八極にもどるそうな。師匠ってほんとにおもしろいや。
で、いつもは大勢でなんとなくやる弾腿一路を師匠とマンツーマンでやると、これまたオドロキモモノキなのだ。こんなに身体が練れるのか。
ちょいとゆっくりめに易筋経の要領と女子八卦掌で学んだ○×を加えていくと…
内家拳も外家拳も、伝統的なものってみんな、ほんっとスゴいや。
みかけは違っても共通する帰結地点がある。
しばらくがんばって遊んでみよう(笑)
馬貴派を始めてから半年、影響を与えない様に封印していた三体式と劈拳を久しぶりにやってみたのですが、全く感覚が変わっていて驚きデス。
＞小瀬
僕は8/9、8/23に行きます。一緒に練習する際は宜しくお願いします。
李老師の言われたように、いろいろな武術的技術が向上するのだから、それを試さないのはもったいないですよ。
あなたにも私にもネタはあるのですから、楽しんで実験しましょう。
とりあえず私は、査拳トライアルの高齢記録作るか(爆)
私のお世話になっている会では、査拳はだいたい２０代の初心者がやるのよね…
９日は所用で行けませんが、２３日にはうかがいたいです＞小瀬
明後日も茗荷谷にお邪魔してきます。
こちらこそよろしくお願いいたします。