108じゃ足りない煩悩日記

月曜日は風邪みたいな全身関節痛で壊れてしまい、一日中水だけ飲んで寝ていました。起きるときはトイレ。

夜になってからご飯を炊いたり５５１の豚まんを蒸したりしましたけれど。

絶食時間が長かったおかげで翌日は会社に行けました。お弁当まで作って。といってもごはんに梅干し、フリーズドライのお味噌汁でしたが。途中コンビニでサラダを購入。

もうね、普通におひるに外食していたのでは身が持たないことを、体が主張しておりました。ご飯くらいは自分で炊かないとね。

水曜日も同じようなお昼。夜は合気道の稽古で運動復帰し、そのあとは先生方や同門の先輩方とアルコール消毒へまいりました。

そして今日めでたくおなかがうごきました。

ええ、土日が忙しくておなかが止まってしまいまして、それに節々が痛くなったのもあって月曜日は休み、緩下剤飲んで寝てたんですけどぜーんぜん催さず…いつききはじめるかわからないと怖くて外出もできなかったわけですわ、あの日は。

トータル土曜日から昨日まで、ほぼ９０％以上ふんづまりでした。

教訓。

無理やりにでも運動するとおなかも動く。

合気道で投げられ続けるとよく動くらしい。

風邪はどこへいった？