2014-06-05 ■ 素振り部 素振り部 朝起きて背中と内腿に筋肉痛を感じながら スクワット20、顎付け腕立て20、腹筋20. 出勤前に前後素振り40、面打ち10. ダンベルカール10. 筋肉痛はバイクツーリングによるもの(笑)
2014-06-05 ■ 雑記 雑記 朝は普通に起きて出勤。 朝からデータベースで検索してそれを作表してひとまず分類作業用の粗資料を作った。 眠気との戦いみたいなかんじ。 お昼は社員食堂でカレーライス。お散歩は普通に。 午後は午前中の粗資料作りの続き。やっぱり眠気との戦い。ときどき負けてた。 大体作り終わって、すこしスクリーニング様のデータを解析しながら入れていく作業まで。 6時半ごろに家に帰り、娘と夕飯を食べる。煮込みハンバーグ。 そのあとお風呂に入ってちょっと遊んで、すく寝た。