Hatena::ブログ(Diary)

Into the Light

2015-10-18

いちねん

| 20:51 | いちねんを含むブックマーク

測定 20:47

腹筋系は昨日トレーニング済みにつき休息。

有酸素運動、体幹トレ後、就寝前にソイプロ摂取予定。

トラックバック - http://d.hatena.ne.jp/boss_k/20151018/1445169069