親が子に謝り、子が親をゆるす体験【ワクワク☆ライフ・チェンジ通信

年老いた母親に「あの頃は、本当にすまなかったね」と、
頭を下げて謝られたことは、あなたはありますか?
お盆でもあり、5年前に父も亡くなった命日でもあるので、
今日8/14埼玉の実家に帰った私は、
話の流れで、まさにそんな場面に遭遇してしまったのです〜〜。



「親が謝りの言葉を伝えてくる」というのは、私もセッションや講座の中で、ロール・プレイとしてクライアントさんと時々行うワークなんですが、
「リアルに自分がこんな風に、言われることがあるんだな〜〜」と、
チョット不思議な感覚もありました。


つまり、私の16歳の春の初めての「ウツ体験」や、
10代の頃の「生き難かったこと」について、
母や父が充分に対応できなかったのを詫びてくれているようなんです。



実際にはその頃、パートと家事をこなすのに一心不乱だった母親が、
イマドキよく言われるように子供の心を配慮して、ケアするなんて、
やりようが無かったことは、私の側にもよくわかっています。
むしろ、「生き難がたさ」や「コミュニケーションの不全感」を抱えていたのは、
20代、30代の母自身だったわけで。


順番としては、そんな母親の影響もあって、
10代の私の「ウツ体験」や「生き難がたさ」が生じていた面もあるでしょう。
それに10代の青年が生きることに悩んだり・試行錯誤するのは、
むしろ健全な成長プロセスでも、ありますよね。



そして実家から帰ってきて、セッションや講座の反省会するみたいに、
この母親からの言葉に「どう対応したらよかったのか?」
ーーと、私としては振り返りをしています。


まず、セラピーや心理学を勉強したわけでもないのに、こんな風に自然発生的に、
息子に謝罪できる母がスゴイなあ〜と、驚かされます。
おそらく……
これまでの人生全体を回顧し・振り返るのを内面でくり返し行っていて、
そこから湧いてきた言葉なのでしょう。


そして、若かった20代、30代の母の抱えていた「生き難がたさ」「コミュニケーションの不全感」
を、現在の息子=私は深く・しっかりと受けとめている
ーーこれも伝えられたらベストだった。
つまり、親が子に謝り、子が親をゆるすということを、
表面的ではない、深いコミュニケーションとして伝えられたら、よかった(涙)。



人の内面で生じる「想い」や「感情」は、なかなか言葉にしにくい、
コミュニケーションとして表現しきれない部分も、
人によっては随分あります(不器用な人は、ここを表現しにくいですよね〜)。


私としてはこれを言葉にならない部分(ノンバーバル)も含めて、繊細・丁寧にキャッチして、
さらに深めるコミュニケーション交流を、探求したいです。



お盆の、亡くなった父や先祖との繋がりを思い出す時空間で、
こんな出来事が生まれていました。
あなたは、どんなお盆をおすごしでしょうか?



☆☆☆【今からでもご参加OK】「最高に自分らしい生き方」入門編講座@新宿御苑前8/16(土)、24(日)☆☆☆



「なりたい未来の自分」「自分らしい生き方」を、
あなたは今、しっかりつかんでいますか??
私=立野も、10代、20代の自分が「なりたい方向性」をつかんでいたら……、
まったく違う人生になっていたと、強く感じています(笑)



”アンフォールド”では「最高に自分らしい生き方」を、
あなたの脳と潜在意識から2つの方法で効果的に引き出す、
初めての方でも参加できる入門篇講座を行います。


ソフトな方法とダイナミックな方法ーーここでは2つのアプローチを併用するので、
やさしく・スムーズに脳と潜在意識をほぐして、
「目標」「方向性」「夢」「ビジョン」「自分軸」を引き出しやすくなるのです。
【事前振込なら3000円でリーズナブルにご体験できます☆8/15(金)夜24時迄】


☆2014/8/16(土)午前10時から午後1時30分頃まで 【お盆クラス】
☆2014/8/24(日)夜6時から9時30分頃まで 【日曜夜クラス】
あなたのご都合の良い方を選んで、ご参加下さいね。


☆「最高に自分らしい生き方」入門編講座@新宿御苑前詳しくは http://www.reservestock.jp/page/event_series/8219


☆全体に詳しい内容は共感コミュニケーション・コーチングHPをご覧下さい http://www.holistic-coach.jp

「行動しているけど…この道でイイのか?」と迷う時には【ワクワク☆

「行動しているけど…この道でイイのか?」と迷う時には【ワクワク☆ライフ・チェンジ通信】


新しい行動を始めているけど……「この道でイイのか」と実は迷う時もある。
あなたはそんなこと、ありませんか?


そんな「迷い」って、ありますね〜。私もわかります。
独立・起業の準備を始めた方。
セラピーやコーチングの勉強を始めた方。
あるいは、新しい道や、離婚に向けて準備を始めたという方もおられるかもしれない。
自分として新しい行動に着手したけれど……
「迷い」もしばしば、ありますよね。


そうした場合、私=立野のコーチング・セッションでしたら基本的にこんな風にワークするーーというアイデアがあるので、今日はご紹介させて下さい。


◎最初のステップ:「未来の自分」を体を動かしながら、5感で想像してみる


まず、「その道をそのまま進んだ3年後、5年後の自分」を想定して、なりきってみる。
それも実際に体を移動して、体で想像してみるのです。


今、立っている場所が「現在のあなた」とすれば(仮にA地点とします)、
あなたが未来と感じられる方向に1歩づつ歩いてみよう。
そして(おおよそ)「3年後のあなた(B地点)」と想定できる位置まで、歩きます。


そして、「その道をそのまま進んだ3年後のあなた」を出来る限り想像してみたら……、
どんな景色が見えてくるでしょうか? 
どんな感情が湧いてくるでしょうか?
どんな体の感覚があるでしょうか?



ここでのコツは、できる限り思考ではなく……、
なんとなく感じられること、直感や雰囲気で感じられる「何か」を大切にするのです。
感情や体感覚、直感は無意識(潜在意識)とつながっているので、
アタマで思考するのとは別の回路が動き始めるはず。


そして加えて「5年後のあなた(C地点)」まで移動して、
これも想像してみるのも良いですね。
ここでも5感や直感をはたらかせてみると……、
また新しい発見や「気づき」が湧いて来るかもしれません。



◎次のステップ:俯瞰視点で自分自身を見直す


あなたがいるその場所の中で、できる限り離れた位置に移動して、
「冷静な第3者の視点(俯瞰視点)」にもなってみましょう。


つまり、「3年後のあなた(B地点)」も「5年後のあなた(C地点)」も、「現在のあなた(A地点)」も見渡せる位置に立ち、「冷静な第3者(俯瞰視点)」になってみたら……、
何が見えてくるでしょうか? 湧いて来るでしょうか?



私達の視野や思考は、「今現在の自分(A地点)」にどうしても限定されやすい傾向が、あります。
とはいえ私達の脳や心は、「今現在の自分」よりももっと広がりを持っている。
「今現在」のリアルももちろん大切ですが……、
幼い子供のように、遊び心や想像力を広げてみるのです。
あなたの脳と心の「柔軟性」を広げるように。


そして、「冷静な第3者」であり同時に、「現在のあなた」を応援するメンター的存在にも、なってみよう!
現状に加えてどんな要素があったら、もっと理想の方向に進みやすくなるでしょうか?

「現在のあなた」に出来そうな行動は、きっと色々あるハズ!



迷う時もありますよね〜、とはいえ、
あなたはもっと前に進めるハズ。
あきらめないで。 あきらめないで進もう。


あなたのエネルギーや大切な時間を、「迷い」よりも、
1歩でも進むために、あなたらしく生きるために、活かして行きましょう!


そして発見できた「新しい要素」「新しい行動」を、実際にやってみましょう!
無意識(潜在意識)から、ヒントや新しいアイデアが湧いて来るでしょう!
すると「迷い」も手放されて……、
あなたは「ストレートに行動できる自分」に、きっと進化している。



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アロマでお喋りしようYoutube公開です〜【香りと心の旅からの便り】

アロマでお喋りしようYoutube公開です〜【香りと心の旅からの便り】


↑ アロマでお喋りしよう第1回前篇「ミカエル・ザヤット(MZ)シングル精油

これは初めての方には、不思議でビックリな映像かもしれないです!!
アロマでこんな体験も、出来るのです〜〜。
今ひそかにブームになっているミカエル・ザヤット(MZ)精油を、
「実際にかぎながら、チョット内面や身体でも感じてみる」というスペシャルな体験を、
一昨日8/6(水)から、Youtube動画として皆さんにご覧いただける形にしました!


”アンフォールド”=立野のホリスティックなアロマの講座やワークショップ、個人レッスン等に、
長く参加してこられた平賀南央美さんに、ゲストとしてご参加いただき、
私と平賀さんがミカエル・ザヤット(MZ)精油をティスティングしている様子を、
録画したのです〜〜。


↑ アロマでお喋りしよう第1回後篇「ミカエル・ザヤット(MZ)ブレンド精油



◎私としてもいくつもの「気づき」があり、印象的な体験となりました。

「気軽にアロマをきっかけにして、お喋りしよう」
という企画なのですが……
実はあらためて私としても、とても心に残る「気づき」が今回あったのです〜〜。


精油(エッセンシャル・オイル)をかいで、5感で体験することは、モヤモヤ曖昧でもあるので、ハッキリ表現するのは難しい所もありますね。
そこを平賀さんは、
身体感覚やイメージ、直感、「気」やエネルギー、バイブレーションとして、しっかり感じとり、
さらに言葉にしてアウトプットできる方なんです。


また私もさらに、それらを増幅・拡張して広げ、
「問いかけ」も投げかけることで、その場の体験をより豊かにしています。
そして、その日の「場の雰囲気」を感じて、即興で精油達をセレクトして、
1連の精油体験の「流れ」を作っています。


表面だけみれば……精油をネタにおしゃべりしているようですが、
実はホリスティック(心、身体、包括的)アロマテラピーとしてひじょうに重要なことを、平賀さんと私でまとめて・ご紹介する内容となっています。
関心をお持ちの方は、上記のYoutube動画を今スグご覧下さいね。
きっと、楽しんでいただけるでしょう!



◎この日はこれらの精油達を体験しましたーー


前編では、ミカエル・ザヤット(MZ)のシングル精油から
・ツーヤ
・セージ
・スプルース・ブルー
クスノキ


後編では、ミカエル・ザヤット(MZ)のブレンド精油から
・ディヴァイン・フェミニン(旧名 マウント・フジ)
ブッダ(旧名 パワースポット)
・マリア(旧名 ホーリーマザー)
・ニュークリアー



◎アンフォールドではミカエル・ザヤット(MZ)精油のネットショップと「販売リスト」を、現在鋭意制作中です(汗)。


日本全国の方々に、ミカエル・ザヤット(MZ)精油ゆうパックでお届けできます。
関心をお持ちの方は、気軽にEメールでも電話、Faxでもお問い合わせ下さいね。



【今からでもご参加OK】「最高に自分らしい生き方」入門編講座@新宿御苑前8/16(土)、24(日)


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猛烈な暑さの今年の夏、あなたは、
「もう、何にも出来ない〜〜」なんて、
お手上げモードになっていませんか?



こんにちは。
アンフォールド”の 立野 博一です。
あなたの毎日がワクワクに変わりますように……
潜在意識にはたらく「問いかけ」、
そしてセルフ・コーチングの「コツ」等々を、
「サクッ」と読める【無料】メールマガジンとしてお送りしています。



実は私自身も、30歳代前半の夏頃には……、
「暑さで、夏を乗り越えられないかもしれない」と、
本気で危機感を感じ、
ほとんど死に体で過ごしていたのを、
今日の夏空を見上げつつ想い出しました〜〜。


当時住んでいた国分寺で、
駅まで歩いて行く出勤途中でバテバテになってしまい、
途方に暮れていたのです。


そんな状態だった私ですが現在はーー
今日も午前から「Skypeコーチング」を行い、
そして「無料お試しコーチング体験」のお申込も連続して入って来て、対応しております。



(これはアロマの仕事の方ですが)
また昨日は、「スペシャ精油テイスティング」の動画映像をyoutubeにアップ作業したり、
おかげさまで忙しく自分の仕事を進めてます。


アロマでお喋りしよう第1回前篇「ミカエル・ザヤット(MZ)シングル精油



アロマでお喋りしよう第1回後篇「ミカエル・ザヤット(MZ)ブレンド精油


「やりたいこと」や「今、自分にできること」が沢山あり過ぎて、
1日24時間では全然足りないのです〜〜。



もちろんこの後、9月終わりになれば
秋の爽やかな風も吹き始めて……、
体も心も自然に元気をとり戻せることでしょう。


とはいえ出来ることならば、
少しでも早目に前向きに行動する意識をとり戻して、
「ブレイクスルー 突破口を開く8月」に、あなたはしたくありませんか?


「何にも出来ない〜〜」モードから、「ブレイクスルー 突破口を開く」モードへ。
こんな私でも変われたのですから、
あなたも変われるハズ。


「心の切り替えスイッチ」をONにして、
秋以降のあなたの新しい行動や計画を前倒しに。
チョット早目のスタート・ダッシュかけましょうよ!


素敵なカフェでユックリ過ごしても良いし、
気になっていた映画を、最新鋭映画館でジックリ観てもイイ。
まずはご自身の「心と体をいたわる時間」を、持ちましょう。


そして、「心の切り替えスイッチ」をONにしよう!
きっとあなたも、ブレイクスルー出来ますよ。
1歩1歩、小さなことでも行動することから、
あなたの新しい変化が生まれるでしょう。
「今このタイミング」で、前向きにアップして行きましょう!



【今からでもご参加OK】「最高に自分らしい生き方」入門編講座@新宿御苑前8/16(土)、24(日)


「今の仕事に何パーセント満足してますか?」


「今の生き方にあなたは何パーセント満足してますか?」


もしかしたらこれまで……
「なりたい未来の自分」「最高に自分らしい生き方」を本気で探し求めるのを、
あなたは先延ばしして来たかもしれませんね?



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あなたのご都合の良い方を選んで、ご参加下さいね。



「最高に自分らしい生き方」入門編講座@新宿御苑前詳しくは⇒ http://www.reservestock.jp/page/event_series/8219/MzEzYjhhZjE1N/YzFjMmY4MzEyO

【アロマでお喋りしよう第1回前篇】Youtube動画をアップしました☆

【アロマでお喋りしよう第1回前篇】Youtube動画をアップしました☆ミカエル・ザヤット(MZ)シングル精油

エッセンシャル・オイル(精油)は、実際にその香りをかいでみないと……その「良さ」「クオリティ」はなんともわからないですよね?
西東京市・保谷のアンフォールド・セッション・ルームでは、3種類のブランドの精油をお客様に実際に【無料】でかいでいただく、【無料精油テイスティング】もご提供しています!



今回は特にスペシャル企画として、平賀南央美さんをゲストにお迎えして、
精油の香りを手がかりに、おしゃべりする、そしてチョット内面や体を感じる」テイスティングを、8/5(水)行いました。


ご紹介する精油達は、シリアの錬金術師の家系に生まれ、植物療法に基づいた蒸留・ブレンド・制作をされているミカエル・ザヤット(MZ)です。
これらは、スピリチュアルまたはホリスティック(心・身体・魂、全体的)な用途に使うのに、
お薦めできる品質の精油達となっています。


この前編ではーー
ツーヤ、セージ、スプルース・ブルー、クスノキの各MZシングル精油を、ご紹介しています。
ぜひ上のYoutube動画をご覧下さい!


◎全体に詳しくは”アンフォールド”HPをご覧下さい http://www.unfold.jp/


コーチングに違和感、モヤモヤ、疑問を感じるあなたに【今日もワクワ

コーチングに違和感、モヤモヤ、疑問を感じるあなたに【今日もワクワク☆ライフ・チェンジ通信】

コーチングって、チョット違う感じもする。」
先日の私は、こんなご意見を2日連続して違う方から言われまして、
ウ〜〜ンと考えてしまいました。
「立野さんがコーチングするなんて……らしくないですよ」
私の場合はここまで、過去に言われたこと、あります(笑)。


そして、こうしたご意見があるのも、私にはよく理解できます。
こう言った方々は3者3様に長年セラピーやボディワークを学んで・実践されてきた人達でもあり、
「ひとの心に関わる」現場を知っている方々なのです。
おそらくコーチングについても、
旧いタイプのコーチングのイメージを持っているのかもしれません。


ここには、いくつかの理由があります。
今日はこれについて、私の考えている所をお話していいですか?



コーチングやNLP神経言語プログラミング)は「人間の自然状態そのまま」ではない。

例えばよく言われることですが、
コップに半分、水が入っているとして、これを……
「もう半分しか、残っていない。」と考えるタイプの方と、
「まだ半分も、残っている。」と考えるタイプの方がいます。


後者の考え方をする方が、その先、前向きな行動をとれるので良いーー
というのが、コーチングやNLP神経言語プログラミング)の論理です。


とはいえ、日本人の自然な意識状態では、
「もう半分しか、残っていない。」と受身に認知する方が、やはり実際、多数派みたいなのですね。
すると、「まだ半分も、残っている。」と意識状態をシフトするのに、
抵抗感が生まれたり、モヤモヤが残ったりする。


そうなんです。
コーチングやNLP神経言語プログラミング)は、「人間の自然な状態そのまま」ではないのです。
自然な状態では、脳や心を全面的に使っていないので、
少し意図的に、脳や心の持つ可能性を展開・開発したら、
という方法論なのですね。


もうちょっと言いいますと……、
日本人の自然な意識状態には、
「あるがままでイイ」というタオイズム的な価値観も、あるでしょうね。
つまり、
「あるがまま」VS「意図的に脳や心が持っている可能性を展開・開発する」
ーーという2つのあり方、価値観が対抗して、ここにあるのではないか。


どちらが「良い/悪い」「正しい/正しくない」ということは、無いですよ。
私自身は元々、タオイズム(老子)も好きなのですが、
今はこの2つの対抗した価値観をまとめて・統合できるのではとーー考えてます。



コーチングを越えた、さらに向こう側にある「光」とは

実は私=立野自身は、コーチングを学び始めた頃から、
コーチングも面白いけど……もっと理想的・統合的な方法がこの先にあるのでは??」
と感じ続けてきました。


もともと「ウツ傾向」を持つ私ですから、
コーチングを学ぶこと自体がひじょうに精神的苦痛を伴いましたし、
冒頭の3人が言っていたような疑問やモヤモヤも、
リアルに感じていました。


……それが時を経る中で、この頃、
コーチングを越えた、さらに向こう側にある、もっと統合的で、日本人にもよく適合する人間力進化の方法論があるはず!
ーーというアイデアが段々腑に落ちて来たのですね〜〜。



コーチングのエッセンスを活かしながら、
もっと柔軟に脳と心を活性化する方法論。
それは「コーチング」という名称でもなくなるかもしれませんが……、
それでもイイジャナイですか。


「未来を予測する最良の方法は、それを創造することである」
ピーター・ドラッカー


今ある方法論、今ある「(狭義の)コーチング」にこだわり過ぎずに、
最良の「何か」を創造・探求するのが、
私自身の「使命 ミッション」であるようです〜〜。


いかがでしょうか?
あなたは、どう思いますか?



☆☆☆「最高に自分らしい生き方」入門編講座@新宿御苑前8/16(土)、24(日)行います☆☆☆


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「最高に自分らしい生き方」入門篇講座@新宿御苑前8/16(土)、24(日)行います

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「今の生き方にあなたは何パーセント満足してますか?」
もしかしたらこれまで……
「なりたい未来の自分」を本気で探し求めるのを、
あなたは先延ばしして来たかもしれませんね?


そんな「なりたい未来の自分」や「希望」を、あなたの脳と潜在意識から2つの方法で効果的に引き出す、
初めての方でも参加できる入門篇講座を行います。


ソフトな方法とダイナミックな方法ーーここでは2つのアプローチを併用するので、
やさしく・スムーズに脳と潜在意識をほぐして、
「目標」「夢」「ビジョン」を引き出しやすくなるのです。


あなたがこれまでまったく気づかなった、新しい「未来の自分に向かう種」を、
この入門篇講座では発見できるでしょう!
今こそ、あなたが「未来の自分」をつかむチャンスです!
【事前振込なら3000円で、リーズナブルにご体験できます】




◎ワークショップの具体的内容
☆☆☆2段階アプローチであなたの脳と潜在意識を活性化するので、「未来の自分に向かう種」や「希望」を引き出しやすくなるのです☆☆☆


・ソフトなイメージ誘導法で、リラックスしながら、 「子供の頃好きだったこと」つまり、あなたならではワクワク、価値観、原点を想い出すワーク


・時間軸を過去から未来へ、実際に体で歩いて「未来の自分」を引き出すワーク(タイムライン)


コーチングやメンタル・トレーニング、マインドフルネス呼吸法、
NLP神経言語プログラミング)、フォーカシング等、各種の心理学的アプローチを統合して、
建前や思考だけでなく、あなたの現実に変化が起こる方法をご提案します。



・一緒に参加された他の参加者とのわかち合い(シェアリング)の対話の時間もあります。
 他の方の話に耳を傾けると、共感し合えたり、
 自分にはない新しい視点を持ちやすくなるでしょう。


そしてこの入門篇講座は、本編としての【「最高に自分らしい生き方」を実現する7ステップ・メンタルトレーニング】にもつながっていて、ひき続きあなたをサポートできます。



◎日時:
☆2014/8/16(土)午前10時から午後1時30分頃まで 【お盆クラス】
☆2014/8/24(日)夜6時から9時30分頃まで 【日曜夜クラス】
あなたのご都合の良い方を選んで、ご参加下さいね。



◎会場:地下鉄「新宿御苑前」駅から徒歩5分の、「四谷地域センター」11階 集会室4
東京都新宿区内藤町87
ご予約の方には行き方をご案内できます。



◎こんなあなたにお薦め
・「自分らしい仕事」「自分らしい生き方」をしたい……とはいえ今1歩踏み出せないという方。


・誰かに背中を押してもらえれば……自分も何かできるカモ、と感じている方。


・「自分はこれだ!」という、ライフテーマや天職を探している方。


・前向きなメンタル力で、人を強力に惹きつける「人間力」を発揮したい方


・自分ならではの「長所」「強み」をつかんで、自分軸で、仕事や人生を生きたいと本気で思う方



◎少人数限定:各クラス先着10名様まで
少人数ですから、フレンドリーな雰囲気で馴染みやすいです。



◎個人情報は必ずお守りします
このワークショップの中でおうかがいした個人情報は、外部へ漏らすことは絶対にありません。
どうぞ、ご安心下さい。



◎参加費:事前振込が「おトク」です!
・事前振込 1名 3000円(内税価格)
・当日支払 1名 4000円(内税価格)
ご予約の方には、お振込用口座をご案内できます。



☆☆ビビッと感じたら、お申込み/お問い合わせは気軽にフォームからどうぞ☆☆
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携帯用フォームはココをクリック→→https://ws.formzu.net/mfgen/S45038835/




◎講師/ファシリテーター(進行役):アンフォールド代表 立野博一
☆あなたの人間関係が劇的に良くなる☆共感コミュニケーション・コーチ 
☆「心と体のつながり」を香りで実感するホリスティック・アロマテラピー

コーチングと心理・メンタルに特化したアロマの実践・研究歴14年。
16歳の時にウツ状態になったのがきっかけで、ユングに興味を持ち心理学を学び始める。
大学生の頃から、インド、ネパール、チベット他のアジア各国を旅する。
30歳頃古本屋として起業しようとするが、再びウツ状態に。
これを薬も飲まず、医者にも頼らず自力で乗り越えた時、
「自分の人生の課題から逃げられない」と、真剣に向き合う覚悟をした。


そして2000年、この克服経験と心理的アロマの実践・研究をふまえて個人セッションをスタート。
更に、「心と体のアロマ連続講座」「コミュニケーション&自己表現企業研修」
等のセミナー開催、
また、経営者向けビジネスコーチングと活動の幅を広げてきた。

現在まで延べ2800人にコーチングやカウンセリング、アロマの個人セッション等を行い、
講座やワークショップは240回以上開催(2014年2月現在)。

コーチングとアロマを統合し、人の潜在的可能性をナチュラルに花開かせる。
そして、コーチングの先、さらに未来的な自己実現のアプローチを探求する」のが使命。
趣味は、トレッキングとキャンプ。現代アルゼンチン音楽やハウス音楽を楽しむこと。
・(株)チームフロー認定メンタルコーチ
・CTIコーアクティブコーチング応用コース修了
・セリスト アロマ心理セラピストコース修了
・ハコミ・セラピーレベル3修了
・インターナショナル・ヒーリング・アロマ協会(IHAA)マスター・プラクティショナー



◎参加者の声から:
【自分らしい生き方へのヒントをつかめた】
(M・Yさん 女性)
「なにか……『自分らしく生きてない』感覚があり、参加しました。


時間軸(タイムライン)を歩くエキササイズが、楽しかったです。
体を動かして、体から感じると、
いつもと違う感覚や心の状態に、なれるのですね〜〜。


今回参加して、
自分が求めている『生き方のヒント』を確かにつかめたようです。
ありがとうございます。」



【とてもユッタリした雰囲気で、リラックスして心のエキササイズできました】
(S・Yさん 女性)
「『なりたい自分を夢見るような感じ』があって、
今回参加しました。


とてもユッタリした雰囲気で、
リラックスして子供の頃を想い出せました、
そして大人になった今の自分とは違う、
ワクワク・イキイキしていた自分が浮上してきました。


『自分らしさの根源』みたいなものを発見できました。」



【『私自身のやりたいこと』に素直に戻ろう】
しんのすけさん 男性)
「自分もこれまでさまざまな仕事をしてきたのですが……、
自分は何をするべきなのか?
わからなくなった感じがあり、参加しました。


実際に参加して、自分の内面の本当に深い所にあるものが、
よくわかり、良かったです。


自分としては、『社会的に何かしなければ!』と考え過ぎていたかもしれない。
もっと『私自身のやりたいこと』に素直に戻って、
やって行こうと気づかされました。」



【必要なものは、自分の内に既に持っているのですね〜〜】
(中山 愛子さん 女性)
「『自分はどうなりたいのか』に焦点を絞りきれないと感じていて、
参加しました。


ファシリテーターとして、立野さんのワークの運びなども、
とても勉強になりました。


そして、
自分の内に『ないもの』を欲するから、わからなくなっていたのだ
ーーと、気づきました!
『必要なものは既に持っているのだ』ということを、
再認識できました。」



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