妊娠初期の症状の一つとして、悪阻（つわり）があります。

つわりも、全くない人と、入院するくらい重症の人、全く飲み物も食べ物も受け付けなくなる人、食べていないと気持ち悪くなる人と
症状は人それぞれです。
一般的には、妊娠12〜16週で治まることが多いですが、ごく短期間だけの人や妊娠末期まで続く人もいます。

気持ちもイライラしやすくなり、どうしても夫や家族に当たってしまう、という方もいます。
だんなさまも、「ひどい二日酔いの状態がずっと続いているよう感じ」と言ったら分かりやすいでしょうか？
できるだけ、ママに優しくしてあげてください。
何をしても、何を言っても、怒られるかもしれないけれど、妊婦はそんなもんだと思ってください。
ママも、つわりも赤ちゃんが元気な証拠なんだわ、と思うと、少し楽になるかもしれませんね？
私は、妊娠中に何度かカップめんを食べたくなって（人が食べてると美味しそうに見えて…）、美味しく食べた後･･･
しばらくして、やっぱり戻してしまっていました。
ああ、やっぱりお腹の中の赤ちゃんに「そんなもの食べないでよ！」と怒られたんだわ〜、と思いました。(^^;

同じママでも、1人目、2人目、3人目…と症状はそれぞれ変わってくることがあります。
上の子のときよりも軽いわ〜、という人もいれば、今回の方がキツイ…という人もいますよ。

• つわりへの対処方法としては、
  • なるべく胃を空っぽにしないように、また、一度にたくさん食べないように、1日6〜8食くらい、少しずつ食べる。
  • 匂いがすると、食べづらいので、冷蔵庫などで食べ物を冷やして食べると食べやすいことがある。
  • 水分だけは、飲めそうな物でいいので、少しずつ摂るようにする。
  • 基本的に食べられそうなものを食べれば良い。
  • 戻しそうでも、出来る限り戻さないように我慢する。（横になって休んでいると少しいいかも）吐き戻してばかりいると、ちっとも良くならないですよ。
  • 手首の付け根（しわのあるところ）の中央から指で２つ分くらいの所にある、「内関」というツボを刺激する。
  • ペパーミントティもつわりの時にスッキリとして飲みやすいです。
  • ８の字匍匐法もだまされたと思って試してみてください。→http://www.midoru-hippy.com/newpage207.html
  • 夫や家族が協力してあげる。（家事を手伝ってあげたり、ママの食べられそうなものを作ったり、買ってきてあげるなど）
  • どうしても気持ちがイライラしやすいということを、周りの家族が理解してあげる。

また、もっと詳しい対処方法を載せられたら、更新します！