今日は知り合いのイントラさんのステップのクラスに出ました。たまに書き込みしてくれるciraさんのクラスです！楽しかった。
ステップは今日で６回目くらいでやばいなあ、「オーバーザトップ」とかやるのも２回目くらいだなあとドキドキものでしたが、何とかできました。「タップアップ」も始め忘れてたした。。ヤバヤバでした。
個人的にはステップのクラスの後のストレッチのクラスがとっても良かったです！なんかスポーツクラブのストレッチとはまた一線を画すような感じで、とてもリラックスでき、かつ気持ちよかったです！ciraさん、またお邪魔させていただきまーす！
しかし、今日も暑かったねー！
