ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」

私は猫背。
それに肩こりもひどい。
つらくなると頭痛も引き起こす。
それで気になっていたので読んでみた。

読むだけで
「1呼吸が深くなり、2ねこ背が治り、3腕力が上がり、4速く歩けるようになる」
らしい。

意識を変えるというところ。
知ったらそうなるみたいな…
知識としてはそんなに目新しいことはないように思うけど
読んだだけじゃなかなか治らないだろうなと
ちょっと引いた眼で見てしまうのはなぜだろう？
最後のほうは流し読みしてしまった。
あ〜偏頭痛がまだ残ってるからかな…。

ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」