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ごあいさつ

燈明日記へようこそ!!

燈明日記の主なテーマは、以下の通りです。

そして、燈明日記へ来られたのも『私』と『あなた』の何かのご縁です。なので、どうぞごゆっくりご覧下さい!

2014/9/2(火)

[] 施設警備員詐欺

誤解を生じるタイトルなので、初めに申し上げておきます。

犯罪的な詐欺ではなく、心構え的な詐欺のことなのです。


施設警備員は普通、施設管理する防災センターに勤務します。

防災センター要員に成るためには、通常以下の3つの資格が必要です。

  • 防災センター要員
  • 自衛消防
  • 上級救命

つまり、防災センター要員の警備員は、消防と救命に関してプロの知識と技術を要しているわけです。


しかし、2年、3年と経つと、怠け者の警備員は、すっからかんに忘れてしまいます。

確かに、資格を取る時は、一生懸命に勉強した記憶のみはあるのですが・・・。


先日、先輩からこの辺の質問をされ、ことごとく答えられず・・・。

もしこれが、オーナーやテナントさんからの質問だったら、どうする!!


これらの知識や技術があるからこそ、お金を払って、雇っているのに・・・これじゃ詐欺ってもんだ!!

という事態になりました。


いかん、消防と救命の勉強し直しや〜

普段の仕事だけをこなしていたらダメなんですね!


警備員は、日々、消防と救命を勉強し、大事が起こった時に的確に対応できないといけないのです。

そのために、オーナーやテナントさんはお金を払ってくれるのです。


プロの警備員を目指して、また、一から出直しします・・・誰にともなく・・・

2014/8/30(土)

[] ヘルストロンは良く効きますよ!!

ネットで『ヘルストロン』を検索すると、意外と否定的な情報を目にします。

その大分部は、実際にはヘルストロン体験をせず憶測で批判をしていますね。


ヘルストロンは、厚生省に認可された電位治療器です。

1940年代から80年以上、国公立大学を中心に基礎研究、医療機関と共に臨床研究等を行ってデータ的に認められたものです。


憶測のものとデータ的なもの、どちらが正しいか・・・

言わずものがな・・・ですね。


あと体験者でも、70代で10年間、ヘルストロンに乗って全身の筋力が失われたというページがありました。

これ単に運動不足と老化でしょう!


厚生省に認可された効能は、頭痛、肩こり、慢性便秘不眠症の4つで、私の場合、慢性便秘、不眠症は確かに効果があります。

ちなみに、頭痛と肩こりはもともとありません。


厚生省に認可された効能は4つですが、ヘルストロンは血流を良くするので、全身に血液で栄養と酸素が運ばれ易くなり、ほぼ万病に効果があると思いますよ!

ということで、ヘルストロンはおすすめです!


ヘルストロンとは

2014/8/26(火)

[] 血液サラサラには胡桃と葉酸が良い・・・

健康の体を維持するには、結論から言うと、血液サラサラです。

人間の体は、ご存知の通り、全身に血管が廻らされています。

その血管の中の血液で、栄養と酸素が各部位に運ばれ、健康が維持できるのです。


ストレス生活習慣(食べ物や運動不足)により、栄養と酸素が上手く運ばれ難くなる状態があります。

この状態こそ、健康とは言いがたい状態なのです。

つまり、この状態では血液ドロドロということなのです。


では、血液ドロドロを血液サラサラにするにはどうするか・・・

よく知られているのは、DHAEPAの摂取ですね。

これらは、魚の油に含まれる成分なので、油の乗った、まぐろ、さんま、さば、いわし、あじ、かつお、ぶりなどに多く含まれています。


しかし、魚はいろいろな理由で食べつらいです。

そこで、登場するのが胡桃です。

実は、胡桃は体内に入るとDHAとEPAに代謝されるのです!!


あと、血液でなく血管年齢を若返らせる成分として葉酸が注目されています。

葉酸は、血管壁を傷つけて動脈硬化を引き起こすホモシステインを減らす働きがあると言われています。

葉酸は、ホウレンソウ、キャベツ、ブロッコリー、アスパラガス、サツマイモ、豆類、焼き海苔、レバーに含まれています。

葉酸は、直接、サプリメントで摂るより、これらの野菜等で摂るのがいいとのことです。


ということで、血液サラサラには胡桃と葉酸が良さそうです。

あと、座るだけで血液サラサラになるヘルストロンもありますね!


ヘルストロンとは

2014/8/22(金)

[] 巡回中に不審物を見つけたら!

巡回中に不審物を見つけ、防災センターに帰って報告・・・怒られました!

『帰ってくる前に、やることがあるだろ〜』

『そうですね。不審物の中身を確認します』・・・もっと、怒られました!


不審物は触れただけで、爆発や毒ガス噴射の可能性を否定できません。

中身を確認など、もってのほかで・・・

不審物を見つけたら、その場に留まり、他の人が触れないようにして、無線で防災センターへ連絡し、上位者に対応してもらうこと。


不審物発見時の三原則『触れない、嗅がない、動かさない』


追記

上位者が不審物と判断したら、当然、警察に連絡。

2014/8/19(火)

[] 簡単な事をおろそかにすると、難しい事は出来ない

仕事で簡単な事は、意外とおろそかになり、忘れがちになります。

また、簡単な事なので、忘れても大して問題にはなりません。


しかし、簡単な事を正確に行い、その積み重ねこそが、スキルアップにつながり、結果的に難しい事もこなせるようになるのです。


簡単な事をおろそかにしないように、忘れないように・・・

忘れない工夫をして、忘れないように・・・

2014/8/18(月)

[] 『すみませんでした』という言葉の重み

仕事で失敗するたびに『すみませんでした』と謝ります。


あまりにも失敗して、その度に『すみませんでした』と、言っていたら、当然、信用がなくなり、リストラリストに入ります。

実は、『すみませんでした』という言葉には、以下のような重みがあるのです。


『2度と同じ過ちを犯しませんのでお許しください・・・』


『すみませんでした』と言うたびに、この重みを頭に刻み込まないといけません。

しかし、アスペルガーとか発達障害の人は、『同じ失敗を繰り返す』という特性があるのです。


だからといって、甘えてはいけません。

なんとか、工夫して同じ失敗を繰り返さないようにしないといけないのです。


そして、そこにこそ、人間としての成長もあると思うのです。


補足

だからといって、上記は、アスペルガーや発達障害の人に強いるものではありません。

アスペルガーや発達障害の特性にあった職業もあるのです。

ネットで検索すれば、偉人達が実はアスペルガーや発達障害だったってケースが多いのです。

2014/8/16(土)

[] 施設警備員とは・・・

普通の人が施設警備員を見ると、正面施設ロビーで暇そうに立っていたり、裏面通用門受付で暇そうに座っているように見えます。

なんて楽な商売なんだって思っているでしょう・・・


しかし、施設警備員の立場から見ると一瞬も気が抜けない施設不審者侵入をセキュリティしているのです。

また、施設警備員は、いざ事が起これば、以下の3つに変身するのです。

まぁ、風がついているのは、実際は警備員なので仕方がありません。


そのために資格も取っています。

  • 上級救命(救急救命士風)
  • 自衛消防(消防士風)
  • 施設警備2級(警察官風)

というわけで、施設警備員は、意外と大変な仕事なのです。

また、シフトで勤務するので、シフトに穴を開けなように体調管理も必要ですし・・・


上級救命士としての自覚、自衛消防士としての自覚、2級警備士としての自覚。

もちろん、普段は、愛想のいい、サービスたっぷりの気のいいおじさんですよ!

2014/8/12(火)

[] 高血圧認知症の関係とは

高血圧の人は、医者から降圧薬をもらって下げていると思います。

しかし、体が必要あって血圧を高くしているのに、降圧薬で強制的に下げて問題がないのでしょうか…。


心臓はポンプの役割で、血管内の血液を体内全体に送り届けています。

頭脳は、血液を沢山必要としますが、心臓より上にあり、血液を得るのに一番高い血圧を必要とする部位です。


ということで、降圧薬で強制的に高血圧を下げると、脳に血液が行き難くなるのです。

また、血液の一番の役割は、体中に酸素と栄養素を赤血球で届けることです。


ということで、降圧薬は結果的に脳に送る酸素と栄養素を充分に届けることが出来なくしてしまうのです。

すると、脳は酸素と栄養素が充分でないので認知症になりやすくなるのです。


ですので、降圧薬を使わず、自然に血圧が下がれば良いわけです。

また、血液は、ドロドロの血液よりサラサラの血液の方が送り易く…。


結果的に血液がサラサラになれば、血圧は下がるのです。

では、血液をサラサラにするには、DHAが多い魚や胡桃が良いとのことです。


あと、ヘルストロンも同様の血液サラサラ効果あり、良いとのことです。

結果的に、ヘルストロンは高血圧症と認知症にも効果があることになるのです! 凄い!


ヘルストロンとは

2014/8/11(月)

[] エボラ出血熱に効果のあるファビピラビルとは?

ファビピラビルは、抗インフルエンザ治療薬として開発されました。

ウイルスは、自分の力だけで増殖できず、宿主細胞を乗っ取ることで増殖するという性質もっています。


従来のタミフルリレンザは、細胞内にウイルスを封じ込めることにより、増殖を阻害するものでした。

一方、ファビピラビルは、細胞内でのウイルス複製そのものを阻止し、増殖を阻害するものなのです。


よって、ファビピラビルの方が元からウイルスを絶つことができるのです。

そして、エボラ出血熱の原因もウイルスなので、ファビピラビルが効果があるのです。


また、鳥インフルエンザもウイルスなので効果が期待されています。

ということで、ファビピラビルは、ウイルス系の万能薬なのかも知れません。


しかし、世界で初めてのエボラ出血熱治療薬のファビピラビルを開発した日本(富士フイルムHD/富山化学)は名誉なことですね!

富士フイルムHDの株は、もう買いましたか…。


補足

ウイルスは、自分の力だけで増殖で出来ませんが、細菌は自分で増殖出来ます。

また、ウイルスの大きさは20〜970nm(ナノメートル:1mmの100万分の1)で、細菌の大きさの1〜5μm(マイクロメートル:1mmの1000分の1)

つまり、ウイルスは桁違いに細菌より小さい。

参考:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1253593697


参考リンク

2014/8/8(金)

[] 一瞬で眠気が取れたという不思議な体験

寝れない状況で、どうしようもなく眠い時があります。


以前、空気を吸わないと眠気が去るとネットに書いてあったので・・・実践したら・・・

確かに眠気は去ったのですが、吐き気がしてきて、大変な目にあいました。


で今回、歩きながらうろうろして、眠気を取ろうとしましたが取れず・・・

不覚にも立ったまま一瞬目を瞑ってしまったら・・・膝が『かっくん』として倒れそうになり、一気に眠気が取れました。


もしかしたら、一瞬熟睡したのかもしれない・・・

でもその間の時間は、10秒も経っていない・・・


ということで、一瞬で眠気が取れたという不思議な体験をしました。

2014/8/6(水)

[] アスペな警備員のお題目

明公で休めたし、さぁ今週も今から出勤だ〜

とにかく、以下の3つのお題目


  • とにかく、落ち着いて、慌てない・慌てない・・・
  • 相手の話を良く聞いて、考えて、思い込みで答えない、不明なことは言わない・・・
  • 相手に押し切られないで、こちらが主導権・・・

では、日勤に行って参ります。

2014/8/5(火)

[] ヘルストロンは熟睡できる!

当務(24時間勤務)の後の明休と公休の2日間に、ヘルストロンに乗ると熟睡が出来る感じです!

ヘルストロン以前は、熟睡が出来ず、疲れが残る感じでしたが・・・。

ヘルストロンに乗ると熟睡が出来て、疲れが残りません。

やはり、ヘルストロンは効いている?


ヘルストロンとは

2014/8/2(土)

[] 今日は暑かったですね!

今年も、もう8月になりましたね。

今日は、某テナントさんの引越しで、外での立会警備を行いました。


普段はクーラーの効いたロビーでの立哨警備ですが・・・今日は炎天下の外での立会警備でした。

しかも、東京の最高気温が35℃・・・


立会警備では、あまり動きませんが汗だくになりました。

動きどうしの引越し業者さんは、推して知るべしで・・・仕事とはいえ大変なことです。


全国の炎天下で働いている警備員さんや作業員さん、本当にご苦労様です!!

この暑さで大変な仕事を冗談を交わしながら明るく行っている作業員さんの姿に、すこし感動した今日一日でした。

2014/7/31(木)

[] 強気・強気・強気で健康に!!

ご無沙汰しております。

仕事の方が、いろいろと不安定で・・・なかなか、まとまった時間がとれず。

また、精神的にもいろいろと不安定・・・まとまった時間がとれず。

日記更新が滞っています。


最近聞いた面白い話しを一つ・・・


血液は、大雑把に言うと『赤血球』と『白血球』と『血小板』の3つから成り立っています。

血小板は、怪我をした時に出血をかさぶたにして止める役割です。


赤血球は、酸素や栄養素を体内に運びます。

白血球は、血液内に侵入してきた細菌やウイルスを攻撃します。


赤血球と栄養素はともに食べ物が元で、酸素は空気が元ですね。

つまり、赤血球に関しては物質的で、普通に食べて、呼吸をしていれば、いいわけです。


では、白血球を増やすにはどうするか?

実は、赤血球を増やすのが物質的であるのと反対に、白血球を増やすのは精神的なものだということです。


白血球を増やすには、精神的に『強気・強気・強気』と思うことにより増えるということらしいです。

逆に言うと、『弱気』になると、白血球が減り、細菌やウイルスに負け、病気になってしまう。


つまり、『病は気から』なのです!

ということで、皆さん!!『強気・強気・強気』で健康に!!

2014/7/23(水)

[] 『新しい朝』 CDリリース!!

長男・小池啓仁の本格的なCDリリース『新しい朝』 です!!

是非、聞いてやってください。

  • D

悲しみあって

喜びがあって

涙流して笑顔が咲いていく

そのすべてに意味があるなら

また明日を信じて生きていける


そして、気にいって頂いたら、アマゾン(以下のリンク)で購入ができます。


ちなみに、楽天でも購入できるみたいです。『小池啓仁』検索してみてください。


以下は、長男:小池啓仁のブログツイッターフェイスブック