アーナンダってナンナンダ? このページをアンテナに追加 RSSフィード

2016-07-24 風ふく中で。 このエントリーを含むブックマーク このエントリーのブックマークコメント

妊娠13週

朝7時開始の朝ヨガに、仕事の下見も兼ねて参加。

流派がわかってる先生のヨガクラスは安心できる。

2人目のせいか、

前回はなかなか大きくならなかったおなかも

既にウエストがないドラえもん状態。

でもゆるゆるヨガのおかげでなんなくできた。

外でのヨガは数年ぶり。

緑の芝生の上、青い空の下、

風がふいて、太陽の光を感じて。

芝生はチクッと少し痛かったけれど、

日差しは少しきつかったけれど、

とても気持ちがよかった。

ヨガの後は足湯に入って体中アツアツに。

いい1日の始まりだ。

2016-01-26

ひさびさに。

更新してみるとな。

2010-05-04

[][] ミラクル。

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ケン先生が福井にまでやって来て。

たっくさんの人に助けてもらって。

一緒にアシュタンガヨガをやって。


かなりステキな一日でした。

ドカンと楽しい一日でした。

胸がつまります。

マジ泣きです。