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整体院OASIS ブログ

2016-12-04

寒くなりました

15:25

こんにちは、佐賀院の浅井です。

県内の気温もぐっと下がり今朝は1℃・・・でなかなか布団から出られませんでした(´;ω;`)

寒くなってきますと筋肉の不調も出やすくなります。

暖かくして水分をこまめに摂っていただいて

筋肉の疲労はOASISにお任せ下さい。 

30分で全身もみほぐし・ボディ+足つぼ・ボディ+ヘッドリラックスコース等の

気になる症状に合わせたコースをはじめ、様々なコースで身体の疲れを解きほぐします。

画像は先日一人用事で出かけてきた 東京での写真です。佐賀空港から行ったのですが

富士山がとてもきれいに撮影できました。ひとりスカイツリーは上まで上がりましたよー!

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2016-12-01

12月1日!!

13:52

こんにちは!筑紫野院の藤井です!

今日から12月突入!

いよいよ冬本番になってきますね〜〜!!

かなり寒くなりましたが皆様体調壊されていませんか??

私はヒートテックにマフラーに防寒がっちりしています!!

そんな中、本日は1Fのウエストコート南入口でチラシ配りをしておりました(^_^)

チラシ配りをしていると、以外と色々声をかけられます。

『駐車場がわからないんよ〜〜』

『バス乗り場ってどこですか?』など道を尋ねられたり

『寒い中大変ね〜』

『お疲れ様〜〜』などねぎらいの言葉をかけて下さったり!!!

ありがとうございます(*^_^*)

そんな感じで嬉しい事もありまして、先日は

とってもお久しぶりに、よく通っていただいていたおばあさんTさんにお会いしました!!!

Tさんここ2ヶ月位お会いしていないけど元気にされているかな〜〜??

とずっと気になっていたのでお話ができてとても嬉しかったです(#^.^#)

今は足のリハビリ中ということで病院に通われているとの事でした。

やっぱり直接お顔を見てお話できるとホッとしますね。

そんな風にお客様に院以外でもお会いできるコトを楽しみに、これからも

元気にチラシを配ります!!☆彡

整体院OASISは1Fウエストコート南入口で配っている事が多いので

もし見かけた方は、声をかけて下さるとありがたいです(^O^)(^O^)♪♪

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2016-11-28

ダイエット教室

22:52

熊本院の原田です

前回紹介しました内転筋の使い方は、動作中膝がグラグラして内転筋が上手く反応しない方が多いです。

そこで次の画像のように別の体操を紹介します。

画像のスタンスだと膝が固定されて内転筋が動かしやすくなります

しかしやはり画像のスタンスでも動かしにくい方がいるので、出来るようにアドバイスしています

興味を持たれた方、整体院オアシスの原田までお気軽にお問い合わせ下さい。

今日から4日まで熊本では周年祭が始まります。

周年祭はBLACK FRYDAY大好評だった500円でワンポイント施術を行っております

お問い合わせはイオンモール熊本1F 整体院オアシス熊本院096-237-2227まで

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2016-11-27

こんにちは、佐賀院浅井です。一昨日と昨日、TVで男子フィギュアスケートがやっていましたね。

氷の上で滑って回転して、高く飛ぶ姿はとてもきれいでした。

ところで、フィギュアスケートの選手の方はみんなすごく筋肉を鍛えていらっしゃいます。

ただ、体重が軽いだけでは高く飛ぶことができないので、回転時の遠心力に耐えられる身体の軸を作るために

腹筋と背筋、肩の筋肉と脚力を上げるために全身の筋肉を鍛えるそうです。スゴイ。

具体的にどんなトレーニングをするのかというと、ランニング、体幹トレーニング、またフットワークという

足を素早く動かすトレーニング等その日のコンディションに合わせたものを行うんだとか。

また筋肉がつきすぎても思うような演技ができないので必要以外の筋肉はつけないのだそうです。

美しい競技をみるのも楽しいですが、そういった日々の身体づくりを考えるとより深く楽しめますね!

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2016-11-24

衝撃の3日間!!!

19:03

こんにちは!筑紫野院の藤井です。

皆さんもうご存知ですか??!!(^O^)(^O^)

明日からの衝撃の3日間!!!

『ブラックフライデー』が始まります!!!

イオンモールでも、初めて行うイベントなので

初耳の方も多いんじゃないかと思います(*^_^*)

●●ブラックフライデーとは。。。●●

アメリカで毎年行われている感謝祭。

クリスマスセールが始まり、商売店が大きく黒字になることからこう呼ばれる。

ほとんどの専門店がこの3日間限定の特別なイベントを行うので

かなり沢山の人で溢れるのではないかと思います!!!

私も楽しみにしています(*゚∀゚*)

筑紫野院OASISでも特別キャンペーンさせていただきマス!!!

10分500円!!!ワンコイン施術開催致します!!!

あなたのお体の事、何でも聞かせて下さい!!

○最近とにかくだるい〜〜

○寒くなって体カチカチ!

骨盤矯正って痩せるの?

○そもそも整体ってどんな事するの?

○おなか引き締めたいなぁ。。。

などなど(^_^)この機会に気軽に聞いて下さい♪♪♪

お待ちしておりまーーーす!!!!


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あきえあきえ 2016/11/25 00:16 行きた〜い❤
痩せた〜い❤

筑紫野院 藤井筑紫野院 藤井 2016/11/26 09:14 あきえさんこんにちは!
痩せのお手伝いさせていただきます!!(*^^*)