ダイエット教室
熊本院です
今日ダイエット教室でした
ミゾオチ緩めて、呼吸のポイント下げて 軸を作るのはセオリーです
ミゾオチ緩んで 呼吸のポイント下がったら、バランスボールに立てるのは法則です
もし立てなかったら、正直に言いますが ミゾオチ固くて軸がないです
申し訳ないけど、バランスボール立てなかったら、原田総帥の口からは何もアドバイスしません
何故なら今まで何を言っても無駄だったからです
バランスボール立てるまでひたすら呼吸法を磨いてください
熊本教室は、ミゾオチ緩んで楽にバランスボール立てる方とミゾオチ固くて立てない方と2通りに分かれます
立てる方は、次から次に新しい事を教えます
しかし立てない方は、辛いけど フロアの隅で黙々と呼吸法をしてもらってます