PUNANR　自転車のことだけ

身体が足りない

22:14

やりたいことがありすぎて身体が足りない。仕事もプライベートも。

時間が足りないとも言うな。

何からしよう？何を優先させよう？

一度読んだら全て習得するコンピューターのような脳があったらなぁ。

継続は力なり

18:50

今年のスローガンはこれ。

朝４時半に実家を出て８時半に神奈川の家着。少し寝て14時から軽い運動。

サイクリング：MTBで江ノ島往復、41km

ジョギング、ウォーキング：総合公園4周。

ジョギングしてたらいつものように膝がピリピリしてきてウォーキングに切り替え。

もう少し痩せたいのと健康を維持したい。

来年も本気出す。

05:09

今から帰省。来年も本気出す。

【１月】　年の初めだしスタートダッシュで本気出す

【２月】　２月は短いから無駄にしないために本気出す

【３月】　年度の変わり目だから最後の追い込みで本気出す

【４月】　春は心機一転新しい環境に早く慣れるために本気出す

【５月】　落ち込みやすい時期だから油断しないためにも本気出す

【６月】　今は梅雨時期だからこそ他の人に差をつけるために本気出す

【７月】　カラっといい天気で活力がみなぎるからこそ今まで以上に本気出す

【８月】　暑さで気がたるみがちだけど折角盆休みがある今だからこそ本気出す

【９月】　気温も落ち着いて活動しやすい時期になってきたしこれから先も本気出す

【１０月】　寒くなる年末がくる前に面倒なことは片付けておきたいと思うから本気出す

【１１月】　冷えてきたけど余裕のある年末をこれから迎えるために今の内から本気出す

【１２月】　今年の締めだからこそ最後まで気を抜かずに今年を１年にするために本気出す

江ノ島

01:27

23日に江ノ島-Youcan。54kほど。

26日に江ノ島等の移動で50kmほど。

共にマウンテンで。マウンテンをロードになおすと1.3-1.5倍換算といったところか。

最近新しいことを始めたわけだが、いいね。刺激的。

転ばぬ先の杖

18:11

ふう。助かった。