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CITROBAL MARINA 「URBAN RESORT LIFE」

2018-10-02 2018年10月~11月レッスン予定

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NEW10/2更新 予約受付中!

関東の海もラスト1ヶ月!海がキレイなベストシーズン、お見逃しなく。
10/19は、15:30~座学・耳抜きフレンツェル法、開催。


【お知らせ】
東京辰巳国際水泳場、休館のお知らせ。
11月末〜3月末までオリンピック改修工事のため休館します。
そのため辰巳国際水泳場でのレッスンもお休みします。
現在、12月、1月は新木場のBumb東京スポーツ文化館プールにて夜20~22時、週1度程度の代替レッスンを開催予定です。
詳しくは追ってお知らせいたします。
皆様のご理解ご協力、よろしくお願いいたします。

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海洋・プール、現在リクエスト制です。

カレンダーに現時点でのリクエスト可能日を記してあります。
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=citrobalmarina%40gmail.com&ctz=Asia%2FTokyo
海洋・プールクラスはリクエスト制で受付中です。早い者勝ち!(一部プールも)
プールは予め時間、場所、コースが決定していますので、ご希望のクラスをリクエストください。
海洋はいつ、どこが良いかはお気軽にご相談ください。
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2018年10月〜レッスン予定

【シトロバルマリーナのGoogleカレンダー】

必ず詳細は各レッスンごとにご確認ください。
このページ内に詳細の記載があります。



https://calendar.google.com/calendar/embed?src=citrobalmarina%40gmail.com&ctz=Asia%2FTokyo

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以降、レッスン予定が増え次第、更新いたします。
プライベートレッスンや、各クラスのリクエスト開催、随時受付中!
お気軽にメールにてご相談ください。
citrobalmarina@gmail.com
なお、クラスは予告なく変更になる場合があります。

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レギュラー・レッスンメニュー

水深1.3~2.0m 浅いプール(辰巳サブ・メイン)
・ スキンダイビング初心者講習 2H ¥7,000
・ スキンダイビング おさらい講習  2H ¥4,500
・ 2Hフリーダイビング・トレーニング:¥5,000
・ 3Hフリーダイビング・トレーニング:¥6,000
・ 1H集中 FDインターバル: 1H ¥3,500
・ フィンワーク :2H ¥4.000 / 1H ¥3,500
・ リラクゼーション(+Static Apnea for FD)¥4.500
・ 自主トレ(サブ・メイン): 2H¥2,500 / 1H ¥2,000
・ プライベートレッスン ¥12,000
・そのほか、リクエストはお気軽にご相談ください。

施設利用料別途
各レッスン・講習料金+別途、施設利用料を参加者数で割ります。2h利用料ひとり¥300〜¥1.500上限

詳しくはこちら
http://d.hatena.ne.jp/citrobal/20180815
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辰巳ダイビングプール

水深5m深いプール
A. ダイビングプール講習コース: ¥8,500- (2H)
B. 2回目以降のおさらい講習コース: ¥6,500- (2H)
C. 自主トレフリースイムコース:¥4,500- (2H 19~21時),¥2,500-(1H 20~21時)
D. 1H オプションフリースイム 21:00~22:00
・19〜21時+D +¥1.500-(1H 21~22時) 
・20〜21時+D +¥1.500-(1H 21~22時) 
・21〜22時のみ参加の方:¥2,500-(1H 21~22時) 
施設利用料込
詳しくはこちら
http://d.hatena.ne.jp/citrobal/20180815
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Apnea Academy Cカード認定コース

素潜り専門のプロフェッショナル指導団体・アプネアアカデミーの講習認定コース。
座学・プール・海洋と3ステップの講習。
AAが定めた一定技術をクリアすると、証明としてCカード発行をいたします。
自己流にはない、ワンランク上のスキルと安全知識をぜひ身につけて下さい。

・AAフリーダイビング Cカード認定コース 1st, 2ndレベル (座学・プール2日・海2日間)
・AAAスキンダイビング Cカード認定コース (座学・プール約2日・海2日間)
・AAモノフィンOpen water Cカード認定コース (座学・プール約2日・海2日間)
・AA耳抜き座学講習・フレンツェル法(座学のみ2.5~3時間)
施設利用料別途

AA講習について詳しくはこちら
http://d.hatena.ne.jp/citrobal/20180729
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海洋レッスン&トレーニング

西伊豆沼津市、真鶴琴ヶ浜
・フリーダイビングトレーニング(Cカード保有者)¥13000~
・スキンダイビング ファンダイブ(Cカード保有者)¥13000~ 
施設利用料別途
各レッスン・講習料金+別途、施設利用料。各施設の料金を1名ずつ加算させていただきます。

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*プール施設利用料について(辰巳サブ&メインの場合)
当スクールでは混み具合による皆様の練習充実度が変化することを考慮しているため、基本、施設利用料を人数割にさせていただいております。
人数が少なく施設利用料が高くなってしまう日がたまにございますが、その場合は広々とプールを使用していただき、普段のクラスには無いプライベートレッスン同等のアドバイスやクリニックをさせて頂きます。ご了承いただけますと幸いです。

*定員になり次第【満員御礼】の記載、キャンセル待ちを受け付けます。
*予約状況は日々変化、随時更新します。
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シトロバル・マリーナについて|レッスン詳細について

当スクールに初めてご参加の方へ
(必ずお読みください)

◎器材をつけたことがない方、スキンダイビング経験の無い方
◎ブランクのある方(1年以上)
◎ご自分の使い慣れた器材をお持ちでないレンタル器材の方
◎自己流で潜って来た方
◎下記「初心者講習 内容」のスキルに不安のある方

上記に該当する方は.....「スキンダイビング初心者講習」から受講下さい。
初心者講習 内容:
呼吸法とストレッチ・器材の適切な調整と扱い・EN&EX・水慣れ〜軽いスイム・立ち方・スノーケルクリア・マスククリア・ジャックナイフ・基礎フィンワーク・サーフェスダイブ

初めての方・詳細 こちら
(必ずお読みください)
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集合について

・初回参加の方
開始60~50分前にブリーフィングや座学講習が必要な場合あります。メールにてご相談します。

・各クラス初参加の遅刻はご遠慮ください。

・各クラス2回目以降の方
B1ロビー集合【開始時刻の30分前まで】に血圧とSPo2測定、体調チェックシート記入などお済ませください。20分前に一斉入場です。
リピーターさん遅刻参加OKです。ご連絡下さい。

対象・その他

FD=フリーダイバー対象(各団体講習済みor受講中)
SD= スキンダイバー対象(初心者講習済み)
Poolside=プールサイド側が使えます
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【参加条件】

当スクール初回で辰巳ダイビングプールへのご参加は、
安全管理のため、各コースの「参加基準」条件を全て満たしている健康な方に限ります。
必ずご確認をお願いいたします。


健康調査
お申込みの前に必ずお読みください
健康上不安のある方は随時問合せお願いします。
http://d.hatena.ne.jp/citrobal/20151117

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ダイビングプールでの単独潜水、水面、水底でのスタティック(息止め)、限界を超えた無理なスキンダイビングはご遠慮ください。

レッスン当日中にアルコールを少量でもお飲みの方、二日酔いの方、 体調の優れない方のご参加は固くお断りします。

周囲への配慮やバディでのコミュニケーションができない方、危険とみなした方は、参加をご遠慮いただく場合があります。


自己流のスキンダイビング・フリーダイビングは危険です。
バディシステムをはじめ安全管理方法、スキル、マナーなどそれぞれに特化した正しい指導を受けましょう。



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プールについて|東京辰巳国際水泳場
http://www.tatsumi-swim.net

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プール外観とメインプール


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辰巳サブプール 全7レーン:水深 1.2m〜1.4m 


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辰巳メインプール全10レーン:水深1.4m〜2m
メインプールは足の付く箇所と、足の付かない箇所があります。耳抜きや海での想定に最適です。


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辰巳ダイビングプール 水深5m×25m×25m
中級者以上推奨 -5mの深さで本格的な海洋スキンダイビング専門メニューでの講習を行っています。

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【お申込み・お問合せはこちら】


ご予約詳細はこちらでご案内しています。

お申込み、お問い合わせに際しては「必要事項」を添えてメールをお願いしております。

http://d.hatena.ne.jp/citrobal/20170519

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【スクールFacebookページ】

講習のログや写真、最新情報もこちら
ぜひご登録下さい。

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Safe & enjoy dive. Have a great summer. 
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CITROBAL MARINA Skindiving & Freediving School
代表:石田 美弥子 

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