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CITROBAL MARINA 「URBAN RESORT LIFE」

2007-05-31 水中は最高。

citrobal2007-05-31

昨日はスキンダイビングのプールトレーニング! 最大深度5.2Mのプールで今年初潜りしてきました。


でも家を出る前にビリーズブートキャンプをやってウォーミングアップ。潜る前の柔軟体操も、身体が柔らかく解れてて調子がよかった!筋肉もチョット張った感じで、いい感じ!笑。


そして、うまれてはじめて「モノフィン」を履いて泳ぎました!
↓高樹沙耶さんが泳ぐとこんな感じ↓ きれいすぎる!
http://www.aquageographic.com/sirena/mov/pv.html



やっぱり潜ってないと私ダメです。気持ちが良過ぎます。
潜っていて苦しくなって来たときに、
あえてゆっくり浮上するときの、あの最後の瞬間に神様がくれるみたいな気持ちよさ、あれ何なんでしょう???
去年の秋からそうなったのだけど。。。
もしかして意識が飛ぶ寸前だったりして。。。笑!
フリーダイビングでは、息を止めるだけの競技もあるし。。
だんだん変態域に足をつっこんで行きそうで私、怖いです。


高樹沙耶さんの監督・主演作品をDVDで見ました。
ノーマスクであんなにきれいな表情で潜れるだけで、天才!
私もやったことあるけど、鼻に海水が入って、死にかけました。
みちのりは遠い。


プール後、しっかりお酒を飲んで帰って来て、またビリーズブートキャンプの柔軟等を軽めにやって、就寝。まるで体育の日でした。
今日はしっかり筋肉痛!!!

↓ちなみに私。頭からさかさまに潜る、ジャックナイフ潜行中。
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2007-05-25 28℃

明日の東京は最高気温28℃になるという…!なんてすてき!
いい温度です。夏に向けての欲や熱が上がる予感がする。
もう海入れる!水温は低いだろうけど、水から上がってもok!
きっと寒くない。


今年は1ヶ月沖縄に行っちゃおうか!?
と、いつも酔った勢いで誰かしらに話しています。


さあ、フリーダイビングのトレーニング開始。
月末、プールトレーニングに参加してきまーす。
ビリーズブートキャンプで筋力アップしなきゃ。



そしていま書きたい曲は、、
1、あまーい、スウィートソウル。
2、せつない、ラテン。
3、開放的な、山下達郎ばりの80's夏曲。


2と3は7割型できている。
歌詞が難関。考えずにサラッと書きゃーいいものを。。。


1は、マリーナショウのアルバム「Who Is This Bitch, Anyway」
、ベッドミドラーの「Do you wanna dance?」などを聴きながら、自らを甘い気持ちにさせて見るけれど、
気が付くと、ジャックバウワーが恋しくなって、「24」を見る始末。
いま、シーズン3!!!
きゃー!こんどはミシェルが人質に!


あー、酔ったー。。。
沖縄でライブがしたいな。

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2007-05-19 6/17ライブフライヤー

お知らせしている通り、6/17もモナでライブ。
フライヤーが出来たようなので、貼っときまーす。


2日前に発売開始になったチケットが、
予想外にはやく売れているようです。
売り切れ要注意!!!お早めに。


イベント主宰の「フレネシ」はとってもかわいいくせに、しっかりいい音楽で上手い演奏なので、おすすめ。
ヴォーカルのふさ子ちゃんもキュートな可愛子ちゃんなので、男性諸君、目の保養にお見逃しなく。


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2007-05-17 おうちごはん。

お料理。
毎日何かしらしてるような、していないような。。。
これは、煮物です。
たけのこ、にんじん、あつあげ、いんげん、干しいたけ、とりにく、そしてごぼう。ごぼう大好き。美味しく炊けました。


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もう一品。思いつき適当料理。梅干しとごぼうのチャーハン。
なんだか炊き込みごはん風な味で、思いつきの割には美味しかった!自分好みの味が作れました。
梅干しファンで、ごぼうフリークには最高。醤油風味の胡麻と最後の醤油チョットがいい。ジャコがあったら尚良かった。
かつおぶし、ちょっといいの買うと美味しさが違うねー。


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2007-05-13 ライブ予定!

ライブの予定が4つほどあるので、とりあえずお知らせしますねー。
みんなきてくださいね!


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●6/7木曜 MODS歌謡バンドいちごじゃむ@渋谷セブンスフロア


http://tpdrecords.com/7thfloor/access/index.html

モナレコードゆかりのミュージシャンで結成されたMODS歌謡バンド。
ついにモナ場外へ。シトロバルはヴォーカルで出演。
楽しいパーティバンド!
メンバー等はコチラ http://d.hatena.ne.jp/citrobal/20070430


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●6/17日曜 シトロバル @ 下北沢モナレコード 


タイトル「雨待ち〜vol.1」
w / フレネシ、ゲントウキ、Quicca、Trio Los Michelle GINGA 、racoustik
前売り¥2000- 当日¥2300- open 18:30 start 19:00 


チケットはモナレコードへお電話を。03-5787-3326
「6/17シトロバル・チケット予約」とお問い合わせ下さい。
(5/17予約開始)
スウィーツ有り!

http://www.mona-records.com/


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●6/23土曜 中村ジョー ワンマン@下北沢lete 
ゲスト出演 鍵盤&歌


20名限定です。
5月下旬よりleteホームページでチケット予約開始。
lete http://www.h7.dion.ne.jp/~lete/about.html
中村ジョー http://www.joenakamura.com/


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●7/28土曜@下北沢モナレコード 「中村ジョー× シトロバル 2マン 」


前売り¥2500- 当日¥2800- 
open19:00前後を予定。決定次第追ってお知らせします。


チケットはモナレコードへお電話を。03-5787-3326
「7/28シトロバル・チケット予約」とお問い合わせ下さい。
(6/28予約開始予定)

http://www.mona-records.com/


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よろしくお願いしまーす!!

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2007-05-12 出会ってしまったもの。

黒マッコリってご存知ですか?
黒ごまのマッコリです。お酒です。
氷を入れて呑むと、黒ごまアイスの味がするよ!!
なんて美味しいの!!出会ってはいけなかったのかも、、と思う程、病みつきになります。



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病みつきと言えば、、、
夢中になりやすい性格B型なので、色々あります。
でも好き嫌いがはっきりしているので、なかなかそういったものに出会うチャンスはないのだけれど。。


子供の頃のいちばん最初の夢は、なんと体操の選手でした。床です。
お風呂屋さんだった我が家は、脱衣所の床がとても広かった。
そこでまいにち即転、1/4返り、ぶら下がり健康機での懸垂を、7歳くらいからやっているような子供でした。
親戚みたいなおねえさんのメイコちゃんが、体操で床をやっていました。
うちに遊びにきた時、脱衣所の床でバク転、宙返りを披露してもらってから、もう夢中でした。
おばあちゃんの部屋の、ベッドで練習してて勢いあまって転がり落ち、障子を蹴破ってしまい、よく怒られていました。



そのあとは、バドミントン。もちろん音楽。。。

9歳のときにはじめて一人で飛行機に乗った。
「ジュニアパイロット」という名前でスチュワーデスさんの近くで面倒見てもらいながら、子供一人で乗らせてもらえるんです。
いまはそういうのないのかな。。。
そしてスチュワーデスになりたくなった。飛行機も大好き。
1/600模型(シャバック)集めにも夢中になり、世界の航空会社30機くらい持っています。


そして、ブラジル。
兄が留学先のサンパウロから帰ってきて、たくさんのおみやげをくれた。はじめてガラナをのんだ。
アメリカでもイギリスでもなく、はじめて外国というものを意識した国。ブラジル。
お父さんに、地面を掘ったらブラジルに着くよ。お兄ちゃんがいるよ。と教えられ、本気で掘ろうとしました。
まだその頃はお肉を普通に飛行機に乗せて持って帰って来れて、シュハスコやフェジョアーダという、子供にはわけのわからない味のブラジル料理を食べさせられた。いまでは大好き。
サトウキビで作ったピンガというお酒。なかなか置いてある店は少ないのだけど、おととい見つけちゃって、、、、たいへんでした。


それから中学生になって、御神輿に夢中になった。
最初は地元の町内神輿。お囃子の音にある日突然血が騒ぎ、亡き父の半纏をまとい、飛び出して行きました。
家族みんながびっくりした。あのおとなしい子が!!って。(行動は活発でしたが性格は非常におとなしかった。)
最後の神酒所につく前に、花棒(最先端)の上に乗っかって商店街を通りました。
そこから性格が変わったかも。
そして親戚が仕切ってた小岩を経験して、あまりのディープさに心奪われた。
小岩で出会った担ぎ屋さんのおじさんに連れられて、浅草・纏心会(てんしんかい)というところにその後入れてもらうことになる。
浅草三杜、鳥越、大塚、とずいぶんいいお神輿を担がせてもらったなあ。怖い思いもしたけど。
花棒を担ごうとして、跳ねられたり。でも担ぐみたいな。最後には私を跳ねたおじさんも仲良くしてくれた(笑)。


そしてダンス。ランニングは嫌いだけど、ビリーズブートキャンプのようなダンスを交えたフィットネスは楽しい!


あと、雪山。毎年スキーにいってたなあ。山形の蔵王がだいすきでした。


そして今では、すっかり海。
人生どうなるかまったくわからないです。
夢中になると、とことん極める癖は父親譲りです。彼もまたB型でした。

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2007-05-07 待てない男

「待てない男、ジャックバウワー。」
見ていてつくづくそう思います。
「24」最高!なにげにまたおともだち内ブーム。
連休が終わったというのに。。。まだあと12時間分残ってるよ〜。。。
あ〜、ドキドキハラハラしたーい!TSUTAYAに行かなきゃ。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=426076394&owner_id=798936



みなさんはどんな連休でしたか?
東京生まれの宿命と特権。
お正月、GW、お盆はいつもと違う東京が見えてきます。そんな時の東京がとても好きです。


さて、5/10の中村ジョーさんのライブに向けてがんばらなきゃ。
私は髪の毛もばっさり切って、リフレッシュしました。

写真は美容師の石原知世ちゃんと。
わたしと誕生日がおんなじ。他人とは思えない。。。!!
酒豪、おもしろがり屋で、うれしがり屋さん。不思議の国のアリスのへんな歌が大好き!
血液型だけ違うんだよねえ。。。


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2007-05-03 あたらしい鍵盤楽器。

あまり楽器をたくさん持たないわたしですが、便利なシンセサイザーを一台買いました。新しい相棒、KORG X50。


4.3kgという驚異的な軽さ。信じられないくらい軽いです。
ちょっと重い猫くらいなもんです。
デザインも良し。持ち手が付いてて片手で持てます。
持ち運び便利でかつ、鍵盤楽器全般の音がなかなか良いというところが決め手になりました。


ローズピアノ、ウーリッツァーが素晴らしい。トレモロ、コーラスもいじれる。
オルガンもドローバーこそないけれど、プリセットの音もなかなか良い!けっこうハモンドよりの音。なにげにレスリー的(korgだからロータリーっていうけど)ON/OFFも一応出来る。。。すごい!
タッチは私にはちょっと軽いけど、、、まあよしとします。
そして値段もお安かった。(ノードエレクトロを買わなくて良かった!!)


手持ちの楽器は、、、大きなエレクトーン、電子ピアノ、これはもうかれこれ20年くらいになるのかな。子供のときからあるから親に買ってもらったもの。
アコースティックギターはいとこのケンジくんにもらっちゃったもの。
大好きなKORG CX-3オルガンも、あまり大きな声ではいえないけど実はもらいもの。
意外と今まで自分はもらいものでなんとかなってきちゃった、、、といまさら気が付きました。
アコーディオンは大金叩いて買ったなあ。。。
最近めっきり弾いてないけど、以前はアコーディオン持ちながら歌ってたんですよ。けっこうな運動状態で歌うので、ものすごく疲れるけど!よくスタジオで具合悪くなった。笑。


精密電子機械!!みたいなモノになっちゃうと、理解が出来ないからそういうモノは好きになれないんだけど。。。記号だらけのコンピューターとか。。。あ、Macintoshはスキ。でもブログの使い方とかよくわからない。取扱説明書、みるのキライ。
車とかオルガンとか、構造が目でわかったり、パーツがあるモノは好きになる傾向があるなあ。。。


なかよくしてね、X50!!5/10にお披露目です。

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