2010-05-27
９日目
５月２６日
06:15 朝食 おかず（約220kcal）＋ご飯（約180kcal）
＋生茶（0kcal）
11:30 昼食 チャーハン半分（約270kcal）＋野菜スープ餃子（188kcal）
＋せんべい（95kcal）＋ﾏﾝｺﾞｰ&ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝﾊﾟｲﾝﾃｨｰ（0kcal）
16:45 おやつ サンドイッチ半分（約220kcal）
21:30 夕食 おかず（約180kcal）＋ご飯（約180kcal）
＋Teao（0kcal）
起床時体重：８２．５ｋｇ
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