おいちゃんのダイエット日記

2010-06-02

15日目

08:53

6月1日

06:20 朝食 おかず(約250kcal)+ご飯(約180kcal)

     +Teao(0kcal)

13:40 昼食 そば(376kcal)+おにぎり小2個(約240kcal)

     +コーヒー(30kcal)

20:20 夕食 野菜辛しつけめん3/4(約580kcal)

21:50 寝る前 コカコーラゼロフリー(0kcal)

起床時体重:82.3kg

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