低炭水化物ダイエット

ダイエットはじめました。
今更ですが、炭水化物を摂取しない炭水化物ダイエット。
結果、一週間で4kg痩せて、2週間で5kgのリバウンド。
炭水化物ダイエットって本当に辛い。イライラするし、肌も荒れるし。なのにプラス1kgって……
やっぱり安易なダイエット方法に手を出すのは良くないですね。

炭水化物ダイエットの成功率は37%

ネットで調べてみたら炭水化物ダイエットの成功率は37%程度みたいです。
http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/way/kuchikomi/me077.html
自分にあったダイエット方法を探さないと、また失敗しそう。。。
夏までに痩せたい。

スペイン料理

銀座でスペイン料理を食べてきました。
ランチタイムだったのですが雰囲気がよくて美味しかった。
スペイン料理ってあまり馴染みが無かったのですが、夜にも行ってみたくなりました。

スペイン料理レストランCASTILLO

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東京美容室

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男のヘアカタログ

10代のヘアスタイルのままではいられない。
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今時のヘアスタイルの流行が分かっておもしろいですね。

生キャラメル

この間テレビで見て気になっていた[生キャラメル]
ヤバいです。

何やらやたら旨そう。
オセロの白い方が食べているのをみて気になっていたのですが、
楽天市場で発見！！

生キャラメル最高w

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世界のセレブが愛用するロクシタンやっぱりいいです！
最近は通販でロクシタンが手にはいるので、かなりヘビーユーザーになってます。

商品名	ロクシタン イモーテル ベリープレシューズクリーム
内容量	50ml
商品説明	強い生命力で知られ『永久花』とも呼ばれるイモーテルのパワーを生かしたプレミアムなロクシタンのナイトクリーム。ロクシタン独自のオーガニック イモーテルのエッセンシャルオイル、植物オイルから抽出したオメガ-3脂肪酸、オメガ-6脂肪酸、オリゴエレメント（ミネラル成分）を配合。夜の間にじっくり働きかけ、翌朝はふっくらハリのあるなめらか肌に。年齢サインが気になる肌、乾燥や弾力不足が気になる肌におすすめです。
ロクシタン使用方法	毎日お休み前のお手入れの最後に、適量をお顔全体から首筋にかけてやさしくマッサージしながら馴染ませます。
メーカー	ロクシタン

ピュア シアバター

万能保湿クリームロクシタン(L'OCCITANE) ピュア シアバター。

長年愛用しているロクシタンのL'OCCITANEピュア シアバター！！

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ロクシタンのシアバターは個人的にリップクリームとして愛用しています、
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