ITmedia Biz.ID：仕事中に避けられない「眠気」――9つのシーン別対策
人間は眠る生き物ですからね…大事な時だって手持ち無沙汰になれば眠くなるもんです。その対策がこれ。
・前日：まず、毎晩遅くまで飲み歩かない。現実的には難しいだろうが言っておく
飲んだ後って、眠りが浅くなるから睡眠時間が長くなったり、無理に起きたら昼間に眠くなったりするんですよねぇ。
・出社前：朝のシャワーはサッと出ること。長風呂だと午前中いっぱい体が重い
うっかり、朝に30分ぐらいシャワー浴びると大変ですね。私はボーっとしているうちに30分経ってたとかよくあるのですが…。
・通勤時：電車通勤の場合、どんなに長く座れても20分以上眠らない。それ以上眠ると余計に眠くなるだけ。後は、読書をするといい
あんまり長時間寝ると逆に眠くなるというのはよくわかるなぁ…15分ぐらいだと確かにすっきるするんだけれども。読書で思い出した。学校や会社が近い事の最大の弱点は、通勤・通学中に公共の乗り物で読書できない事。もちろん、遠くてもその間を歩いたり自転車を使うなら同じ事なんですが。
・出社時：机の中のブラックチョコ、眠気飛ばしガムは“標準装備”。なくなっていたら補給を忘れずに
研究室の机に装備されています。アレは効きますねぇ。
・昼休み：【最重要】1時間の昼休みだったら、そのうち15分は仮眠を取ること。その場合にはハンカチを顔に掛けておき、よだれ、大口、いびきを防ぐこと
大口といびきは授業中の居眠りでした事無いけど、よだれ…。
・昼食：昼にたくさん食べないこと。飲まないこと
おなかを一杯にしすぎると眠くなりますからね。
・午後：午後になっても眠さが取れない場合は、同じように眠いはずの上司に質問をすること。同期と打ち合わせをすること。眠くて死にそうな上司に話し掛けると、“命の恩人”と感謝されることもあるが、間違っても「先輩、眠そうですね」と茶化してはいけない。声の掛け方は気を遣おう。
例：「済みません。昨日のご指示の内容なんですが、もう一度ご説明いただけませんか。何だったら、特別会議室（我々ビジネスパーソン用語では、休憩室あるいは喫茶室のこと）で、コーヒーでもどうですか。たまには私がおごります、先輩」
この辺は、完全に仕事場でのコツですね。覚えとこう…。
・会議中：会議の時の最大の眠気防止は、必死に議事録を取ること。会議で部長が寝てても、マネをしたり起こしたら駄目。まして大学の大講義室よろしくガバッと突っ伏して夢を見ていたら、もうこれは“死刑台”直行のエレベーターだ
会議って時には眠くなるんですよね。特に、発言機会がないとき。
・どうしても眠い場合トイレに行って10分だけ寝ること。
臭かったらすぐ出てくるんだろうか…（笑）

2007-06-10

ヤフー、ネタになるニュースを集めた「ネタりか」

ネット

ヤフー、ネタになるニュースを集めた「ネタりか」
おぉ、これは便利そう。試しに、しばらくチェックしてみよう…。（こうして登録フィードは増えていく。

2007-06-10

エンジニアに「イラっときた」瞬間＜診断ツール付き＞／Ｔｅｃｈ総研

仕事コミュニケーション

エンジニアに「イラっときた」瞬間＜診断ツール付き＞／Ｔｅｃｈ総研
う〜ん、気をつけたいものです…。普段から、一応気をつけるようにはしているんですが、気づいたら…。

2007-06-10

404 Blog Not Found:Q:女性プログラマーを増やすにはどうしたらいいか

コラム

404 Blog Not Found:Q:女性プログラマーを増やすにはどうしたらいいか
本当に、女性って少ないですよね。建設・化学系と比べると、情報って本当に少ない。そこには一体何の差があるんでしょうね？その差を見つけて埋めることが大事なのかもしれない。埋めれる物ならですが。

2007-06-10

NEC、ハローキティモデルの新型ノートPCを発表 AFPBB News（from裏表(Phinloda のもう裏だか表だか分からないページ)）

NEC、ハローキティモデルの新型ノートPCを発表 AFPBB News（from裏表(Phinloda のもう裏だか表だか分からないページ)）
また随分と派手な（笑）
なんか、持ち運んでいると装飾部分のクリスタルガラスが取れそう…。

2007-06-10

404 Blog Not Found:翻訳 - 自己管理チェックリスト12条

生活

404 Blog Not Found:翻訳 - 自己管理チェックリスト12条
1. 目標は具体的に
　確かに運動するとか、抽象的なものだったら、実行しにくいですもんね。そういえば最近、週1回すら遠出してないなぁ…。
2. 期限も具体的に
　期限がなければいつまでたってもやりませんよね。期限があると結構焦ったりしますけれども。
3. 進捗を測る
　これは大事だってわかってても忘れやすいんだよなぁ…。
4. 賞罰を決めておく
　何かのために頑張る方が、頑張りやすいですよね。こういうのやった事ないですけど。
5. 歩幅は小さく
6. 工程は細かく分ける
　5も6もある意味1と似てるんじゃないかな。最終目標を持つのはいいけど、そこまでの過程としての目標は小さめに。
7. 持ち時間に注意する
　時間の管理は結構ずさんだなぁ…orz
8. 目標を共有する
9. 一緒に仕事をする仲間を持とう
　確かにこれって大事だなぁ。ほとんどしてないけど、何か人に見せるとかそういうのがあると焦る。
10. 見直しは仲間と
　なるほどー。確かに、育つに当たって過程も重要ですよね。
11. 雑音を避ける
　RSSをチェックして、色んな記事を書くのもある意味雑音なのかもしれません…。
12. システムを見直して再構築する
　自己管理は、色々と試すけど続かない物の方が多い。それはやっぱり、自分に合わないからなんだろうなぁ。試して、自然に出来るようならそのまま続ければ良い。そう思う。

2007-06-10

イミフｗｗｗうはｗｗｗｗおｋｗｗｗｗ犬は単純　せっかく逃げたのにお座りと命令され捕まる

2ch ネタ

イミフｗｗｗうはｗｗｗｗおｋｗｗｗｗ犬は単純　せっかく逃げたのにお座りと命令され捕まる
この記事を見て考えた事。
警察犬に追われる→犯人「お座りッ！」→警察犬止まる
ないよな…。

2007-06-10

( ；＾ω＾)＜へいわぼけ: 免許学科試験70回以上失敗の無職男(42)　「不合格者を合格にしろ、さもなくば爆破する」

2ch 社会

( ；＾ω＾)＜へいわぼけ: 免許学科試験70回以上失敗の無職男(42)　「不合格者を合格にしろ、さもなくば爆破する」
そんなことしたら捕まるって思わなかったのかな？しかし、70回も落ちたってどんだけお金飛んだんだ…。

2007-06-10

( ；＾ω＾)＜へいわぼけ: Windowsには幻滅しました　これからはmacにします

( ；＾ω＾)＜へいわぼけ: Windowsには幻滅しました　これからはmacにします
むしろ、Macに幻滅した事のある私。（ちなみにOSX）
なんで、ファイルの複製を行って既にあります的なメッセージ出た後に、元のファイルが同時に消えるのか。フリーズしないって言われてるけど結構フリーズするし…。私の使ったバージョンがダメだっただけ？少なくとも前者は許せない…。
あと、ウィルスにかからないって自信満々に言ってるやつもどうなんだかね…どう考えても狙われてないだけ。ウィルス製作者はたまにはMacも狙ってみるといいと思うよ。自分ではしないけど。