depas1969kikyouの日記

2007-04-08 今日の体重

体重49.8キロ

体脂肪率22.0%

朝食(13:30)バナナ2本、水

やった、50キロ切った。

今日から朝バナナダイエット

果たして痩せるのか。

おやつ(14:30)パン(小)半分

昼食(16:30)どん兵衛、お菓子

夕食(21:00)ケーキ、チキン、コールスロー、コーン、発泡酒350mlを1本、ビール165ml

夕食は明らかにカロリーオーバー。

食いすぎた。

明日はまた体重が50キロ台に戻っていると思う。

しょんぼり。