今日の体重

体重48.7キロ
体脂肪率20.5％

朝食（6：50）バナナ3本、水

昼食（14：40）雑穀米丼1杯、大根の漬物

夕食（0：45）茹で野菜（ノンオイルドレッシング）、バナナ1本、発泡酒350mlを1本

眠い、でも風呂に入らなければ。
最近朝バナナを3本食べている。
やはり2本に減らそう。
体重は全く減らない。
辛い。
生理が来ない。
不安だ。