MYヒヤシンスが開花しました〜。
最初の頃の写真とくらべてみます。
こんなにスクスク育ってくれて、ホントに愛しいなぁ。
乙女のトキメキのような可憐な香り。
お部屋がしあわせエネルギーでいっぱいです〜。
ヒヤシンス LOVE♡
花言葉も調べてみました。
白いヒヤシンスの花言葉は、「心静かな愛」。
胸キュンです。。。
さて〜、
またまた素晴らしい本をご紹介します。
心理カウンセラーの矢野惣一先生の著書
『いいことが次から次へと集まってくる幸せの流れにのる方法』
一見、思いきり女子向きな装丁に可愛いイラスト。
まるで、女子力向上の恋愛本のよう、、、
しか〜し、
その内容は〜〜〜、
自己実現を目指して頑張っている男子も侮るなかれ！
これっ、ビジネス本以上に大事だと思います。
ピンクの表紙はカバーで隠してでも(笑)、
読む価値ありです！
心理学や成功哲学などを
いろいろと学んで来た方なら、
この本の内容の濃さがわかるハズ♪
目標を掲げて
いろいろチャレンジしているのにもかかわらず
はっきりとした手応えが感じられない人、
… そんな人たちの為の処方箋のような本です。
私のように、
絶対しあわせにならなくっちゃ〜って、
顔をひきつらせて
笑顔をつくってきたような人だったり、、、
仕事で成功しようと努力を重ねているのに、
何故か結果がついて来ないという人、必読です！
この本の中で、
矢野先生は、自己実現のために
以下の４つのSTEPが必要だとおっしゃっています。
1) 心の重荷を下ろす
2) ありのまままの自分を受け入れる
3) 理想と現実のギャップを埋める
4) 未来の自分を知る
※この４つのSTEPの内容は、是非本で読んで下さい。
そして何度も何度も読み返しましょう。
そう！望んでいる現実が近づいて来ない原因は、
『目標を掲げる前に・・・
きちんとした“ 準備 ” が必要だったから！』だったんですねっ。
私が今まで瞑想や体験で受け取ってきた事も
この大事なSTEPだったみたい。。。
そして、改めて私がしっかり取り込もうと感じたのは、
矢野先生が “パーミッション” とおっしゃる
自分に対して、
『〜してもいい』と許可を与える自己暗示法です。
何故なら…
私たちって、目標を掲げると同時に
『こうならなきゃ』とか、
『こうはなりたくない』
っていう “恐れ” に満たされて、
ガチガチに拳を握りしめてしまうんですよね。
その潜在意識のパワーに勝てるワケない！
かといって、
その意識をどうやって解消すればいいのか、、、
というのがジレンマで。。。
そのために有効なのが、
この “パーミッション” 。
『しあわせになりたい！ならなきゃ！』
を止めて、
『しあわせになってもいいよ』と
自分をニュートラルな状態にする。
拳をゆるめることで、
潜在意識内の逆噴射パワーも、
弱まるのですね〜。
先日、良いも悪いも受け取ろうと決めた
私の “プチ悟り(?)” も、OKだったんだと納得！
矢野先生が、
様々な心理療法を統合し、また意欲的に試されて
たどり着いた結果なんだろうなと感じました。
精神論ではなく、
とてもわかりやすく実践的にまとめてあって、
矢野先生のスゴさに脱帽です！
ところで、矢野先生の本の内容、
心屋仁之助先生の内容と近い(?)と思ったら、
どうやら矢野先生は心屋先生の師匠だったようで、
『心屋仁之助』の命名も、by 矢野先生だとか〜。
… な〜る！
わかりにくい「心」と「現実の世界」の関係、、、
『 人生のしくみ 』というジグソーパズルの全体像が
少しづつ見えて来たような気がしています。。。
矢野惣一先生の著書 (徳間書店)：
『いいことが次から次へと集まってくる幸せの流れにのる方法』
