せみヌード2

ヌギヌギ。


背中を割って出てきます。配線はおそらくここで外れます。
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体をねじりながら、背中から反り返ってぶら下がります。この状態で20分。
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体が乾き、準備ができたら腹筋と腕力で体を起こしてヌケガラにしがみつき、最後の最後にしっぼを抜きます。
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羽は蛇腹のように折りたたまれ、かつ巻き込まれているので、これを伸ばします。
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とりあえず一呼吸。
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ここから昨日の写真に接続します。