敏感肌について

敏感肌とは普通の人には何でもない物質や刺激に対して、
過敏に反応してしまう肌質です。

敏感肌はアレルギーが原因となる場合もあります。
アレルギー体質の人(アトピーや金属アレルギーなど)や皮膚が薄い人は、
刺激物質(化粧品など)が角質層の内部に侵入すると皮膚が反発しやすくなります。

その反応として敏感肌となり乾燥肌と同じように肌が痒くなったり、かぶれなどの炎症を起こしてしまいます

アレルギーで言えば、飲み水も深く関係してきます。
地方の方が都会に移転し、飲み水の変化により肌にブツブツが出来たりします。

その他の敏感肌の原因としては、
過剰なダイエットでお肌に十分な栄養がいかなくなったり、
過度の顔そりを行いお肌の組織が傷ついて敏感肌になる場合もあります。

敏感肌の主な原因となる物は、化粧品や洗顔料などで
元々アレルギーや皮膚が薄い人は、外部からの刺激に皮膚が弱く
刺激の強い化粧品や洗顔料、肌に合わない物などを使用していると
敏感肌になってしまいます。

敏感肌の対策

もともと肌が弱く、普通の人が何でもない物に反応してしまう敏感肌の方は
化粧品の使用を控えたり、最小限のお肌の保湿を保つ物を使用するようにします。
化粧品にはタール色素や界面活性剤、保存剤などの
刺激になり易い添加物が含まれて無い物を使用して下さい。
敏感肌の方は下記の物をチェックしてみて下さい。

化粧品 → 敏感肌用の化粧品に変える
シャンプー ボディーソープ →上に同じく
衣類の素材 アクセサリー
ほこり
自分の髪の毛
たばこ
ペットの毛 雑菌
空気の汚れ、排気ガス
ダニ類

乾燥肌とかゆみについて

乾燥肌とかゆみの関係

乾燥肌は皮膚が乾燥してくると、かゆみ(痒み)を伴う場合があります。

なぜ乾燥肌はかゆみを伴うのか?

人間の皮膚の一番外側には、角質層という層があります。
角質層は外部の様々な刺激を体内に入るのを制限する働きをしています。
乾燥肌では肌が乾燥し、角質層の重なり具合が不均等になり、角質層が壊れやすくなります。
乾燥肌は、角質層の下にある知覚神経が外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。
肌の内部の真皮という部分には、かゆみの刺激を受け取り、また脳に伝える神経があります。
それにより、肌がかゆく(痒く)なってしまう訳です。

かゆみの対策方法

乾燥肌のかゆみを我慢できずに掻いてしまうと、
角質層がさらに壊れてしまい、外部からの刺激を受けやすくなります。
そうなると乾燥肌のかゆみはよけいに悪化してしまいます。
掻けば掻くほど痒くなる訳です。

かゆみの対策方法としては、痒みを我慢するのが一番です。
我慢出来ない場合は、角質層を傷つけないように軽く掻くようにして下さい。
痒みが発生する前に十分な保湿をする事により解消されます。
特に入浴後は肌が乾燥しやすい為、すぐに保湿用の化粧水や乳液で肌の保湿力を保つ様にしましょう。

乾燥肌用の化粧水がとても役立ちます。


乾燥肌の原因について

乾燥肌は空気が乾燥している状態の時に起こりやすい

いわゆるお肌のトラブルです

乾燥肌になると皮膚の表面がカサカサしたり、時にはかゆみを伴います。

冬の時期は空気が乾燥しやすくなる為、乾燥肌になりやすく、

夏の時期はエアコンの効いた室内で仕事をしていると肌が乾燥してきます。

気温が下がるにつれて、お肌のうるおいを守る皮脂の分泌が少なくなり、保湿力が低下します。

このお肌の保湿力の低下が原因で乾燥肌と言う現象が起こってしまうのです。

その他の原因

生活習慣

睡眠不足やストレス、食生活などでも乾燥肌になってしまいます。
食事では特に乾燥肌に関わりの深いビタミンCやヒアルロン酸
コラーゲンといった成分が不足すると乾燥肌になりがちです。
ストレスや睡眠不足はホルモンバランスが崩れてしまう事により、
肌の細胞に栄養が行き届かずに乾燥肌になってしまう場合があります。

スキンケア

女性は化粧や洗顔などといったスキンケアは本来お肌のケアのためにやるのですが、
間違った方法や肌に合わない物を使用していると、乾燥肌の原因になります。
化粧品は肌になじまない物を使用しないようにしましょう。
洗顔は肌のうるおいを残して汚れだけを落とすような洗顔料がおすすめです。

加齢と老化

加齢や老化によるコラーゲンやヒアルロン酸が不足することでも起こります。
コラーゲンやヒアルロン酸は体内にある成分ですが、年を取るとともに減少していきます。
また老化による基礎代謝機能の低下などの影響もあり、
加齢や老化によって乾燥肌の体質になってしまいます。
女性は25歳ぐらいから・男性は50歳くらいから、この様な現象が見られる様になります。

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