Hatena::ブログ(Diary)

 

2018-02-20

トレーニングモチベ低下中

ていうかダルい

なんか疲れてる

眠い


なんだろうね

2018-02-12

[]マーケットの魔術師[株式編]


以下抜書き

マーク・D・クック

トレーダーになりたがる人たちは、成功するまでにかかる時間と労働とおカネを少なく見積もっている

  • プロのトレーダー(トレーディングで一人前)になるには3年から5年かかる
  • 1万ドルでは資金が足りない
  • トレーディングを趣味としてやればお金を失うだけになる(趣味とはお金がかかるものだから)

2018-02-07

[]ひさしぶりにkrkw

仕事が早く終わったので8ヶ月ぶりぐらいにkrkw

いつもどおりバイク30分、ラン30分、カーフレイズ3セット

ランはいつもよりペースが上げれず9.5km/hで巡航20分、4.3km

バイクは最初150W、その後135W近辺、ケイデンスは60〜65

カーフレイズは36kgで3セット

ちょうどエアロビのレッスンがはじまってしまってストレッチができず


とりあえず目標値としてはバイクで150以上をコンスタントに出せるように、かつ1h以上持続できるように

ランは11km/hをコンスタントに、30分で5kmが目標値、これも1h以上持続できるようにしたい

カーフ強化は折を見てボッカに切り替えていく

バイクもできれば器具から実車(ローラーは音とスペースの問題で難しいが)に切り替えたいが、ぶっちゃけ予算次第よな

2018-02-04

2018-02-01

[]再開

sdmを初利用

ラン30分4.6km、バイク30分、カーフレイズ12回x3セット、ストレッチ1h

いつもどおりのメニュー

先月から腰に違和感あり要注意

2018-01-29

メモ

9名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/18(土) 15:33:31.80>>173
Panasonic製STBのサービスモードについて
(HDD内蔵タイプ、BD内蔵タイプ共通)

中古STBを入手した場合は最初に初期化した方がよい

まず電源を入れ、本体の放送切替ボタンと、その隣の下向きの矢印ボタンを押しながらリモコンの10を押す
サービスモード画面で、センター接続テストの右側にある空白を選択し、リモコンの決定ボタンを「長押し」する
暗証番号「3726」を入力する

工場出荷設定が出てくるので、それを選択しリモコンの決定ボタンを押し、OKとなるまで待ち電源を切り
本体のリセットボタンを押す

新品でもまずは初期設定をしないと、通常のチャンネル設定だけではBS放送などが視聴できない場合がある

まず電源を入れ、本体の放送切替ボタンと、その隣の下向きの矢印ボタンを押しながらリモコンの10を押す
受信設定を選択し、リモコンの決定ボタンを「長押し」する。暗証番号「2826」を入力する
パススルーの場合は自動受信設定だけで地デジ、BSデジタルが視聴可能になる、はず。

補足、最近の「放送切替」ボタンのない機種では、本体の「チャンネル↓」ボタンとリモコンの「決定」ボタン長押しで
サービスモードに入る、あとの操作は旧機種と共通。

10名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/18(土) 15:34:14.49
Pioneer製STBのサービスモードについて
(古い機種は若干異なる)

電源を入れた後、もう一度切り、待機状態(黄色が点灯)にする
本体の電源ボタンと本体のチャンネル↑ボタンを同時に押す
パスワード入力画面が出るので、リモコンで「4649」

内蔵モデムと有線LANの切り替え、受信周波数一覧の確認、ブラウザでのURL入力設定などができる
初期化はメニューの一番下に、初期化後は同じ方法で受信設定へ

Pioneer製STBを使ってCATV各chの伝送周波数を知る方法
(古い機種は無理かも)

知りたいチャンネルを選局したままリモコンのナビボタンを押す
設定→設置設定(緑ボタン)→RF入力レベル
RF入力レベルが表示された状態でリモコンのCHボタン(番号入力)を
周波数が表示されるまで押す(ポンポンと2回押してから長押しするとうまくいく)

地デジトラモジやBSのNITなどが簡単に判明します

11名無しさん@お腹いっぱい。2017/03/18(土) 15:34:53.11>>13
Q. 型番末尾がJの機種って何?
  例 TZ-BDW900J、TZ-BDT910J、TZ-BDT920J

A. J:COM専用にカスタマイズされた機種です。メニュー画面などが独自の物になっていますが、
  他のCATV業者でも普通に使えてしまうことが多いです
  ただしVODシステムだけはJ:COM独自仕様のため他社回線では試聴できません 

2018-01-13

シャコンヌ

ギドン・クレメールのシャコンヌ

D


1980年録と2001年録と盤があるらしい

Bach: The Sonatas and Partitas for Violin Solo
Johann Sebastian Bach, Gidon Kremer
Ecm Records
販売価格 ¥2,725(2018年1月13日20時12分時点の価格)

2018-01-10

ポイント関連

※1/29追記

現在ポイント利用してるのは

  • nanaco
  • RktnSP
  • 尼ポ
  • 山ポ
  • その他買い物系ポイントカード

Tカードはほぼ使っていない

てかカードがどこにあるかわからん


nanacoはGSでのポイント還元と小銭予防で還元率は低いがクレカが持てない以上しょうがない

いままでRTptはRT市場での買い物にしか使ってなかったけどRTモバイルが使えるようになったしEdyにも転換できるようになったので今後はRTSPを育てていこうかなという方針

で、そうなるとステージを上げてポイント獲得量を増やしたいところ

さらにRTBnkのステージ改定で上位ステージは他行振込手数料の無料回数が設定されるようになったのでいざというとき全額引き出すこともできそうだというのも大きい

還元率

VISAデビット0.20%キャッシュバック
RktmJCBデビット1.00%スーパーポイント

1:5

RktnBnkのステージを上げると

1.00%3.00%

※ただしこれはRktnBnkの振込や入出金手数料に対するポイントだけ

但し

VISAデビットは年会費1000円+税

年間10万円以上の利用(9月〜翌8月)で無料

年間10万円利用の場合

VISAデビット200円バック
RktnJCB3000ポイント

VISAを捨ててすべてRTJCBにした方がオトク?

昨年実績

247,470=494円バック

切り換えたとすると

247,470x3%7,424pt

約7000ptトクになる

さらに

RTモバイルとの併用で

247,470x4%9,898pt

ポイントを携帯料金の支払いに回せば一石二鳥というところか

VISAデビット解約?

VISAは残しておきたいが…

VISAのために3000ptを消費するのと同じとすると…

普通に年会費を払う方がトータルでは得になる

それか素直に解約

RktnBnkへの入金

Rktn証券口座の即時入金⇒マネーブリッジで出金、で無料かつリアルタイムに異なる銀行口座間での資金の移動が可能

最低額は1,000円から

すごい

2018-01-09

[][]科学的に存在しうるクリーチャー娘の観察日誌1


kindle版


異世界ものなのだが接触対象が人類ではなく主に亜人というのが面白い(人類も存在する)

架空世界の生物の構造や生態を考察するという意味で「ダンジョン飯」的な面白さもありつつ異世界もの的設定もありつつ微エロもありつつ、というのが案外面白かった

作中に"禁忌"として、なんか火薬っぽいものとか電気とか蒸気機関とか内燃機関とか使うと周辺モンスターが一斉に襲いかかってきて滅ぼされてしまうという極めて恣意的な縛りがあるのも趣が深くて良い

続巻が待たれる

2017-12-31

2017まとめ

今年やったこと

  • 就職?とにかく労働を再開
  • 仕事用機材の更新
  • 大型バイクを買う
  • 小屋の内装
  • 大型免許を取る(車の)
  • 富士登山
  • 原付のOH
  • 車のサイドミラー交換

たいしてなんもやってないなーと思ってたけど結構いろいろあった1年だったのかなーこうやってみると

今年印象に残った世間の出来事

  • 佐藤琢磨インディ500優勝
  • 室屋義秀レッドブルエアレース年間優勝
  • ジョナサン・レイが前人未踏のWSBK3連覇
  • IFSC世界ユース女子ユースBで日本人選手が3種目で表彰台を独占
  • 鳥人間コンテストで往復40km達成

九州北部豪雨とか北朝鮮のミサイルとかいろいろ他にもあったけど、たいして印象に残ってないなー個人的には


今年のやらかし

  • 現場でちょっとした事故やって4万弱払わされる(←納得してない)
  • 車のインロック(なんとか現地で解決)
  • 車のサイドミラー割る(対向車と接触)

そんなところか

そんなにひどいやらかしは無かったかな今年は

2017-12-29

車が壊れた

今年はよく車が壊れる年で、夏にサーモはいかれるわ、インロックはするわ、ミラーは割るわ

さらに今年はタイヤ交換と車検もしたのでけっこう車関連でお金が出て行った


で、年の最後になってベルトが切れた

タイミングチェーン車なので切れたのはファンベルト

18日に切れて、なんとか自走でディーラーに持ち込もうとしたができずレッカー

28日に連絡あって、ベルト交換、テンショナー交換、ウォーターポンプ交換、それから切れたベルトが噛み込んでクランクシャフトプーリーのシャフト根元のシールからオイル漏れとのことでシール交換というメニューの提示があり、それで進めてもらうようお願いした

しめて7万とちょっとの見積もりだったがバッテリーはこっちで調達することとして6万弱ぐらいになりそう


あとでディーラーに寄ったら部品の発注は済ませたらしい

どっちにしても受け取りは年明け1/5以降になるから手を付けるにしてもそれからだろう

それまでにバッテリー用意してディーラーに放り込んでおかないとな

支払いは直ってからで良いというので来年分の予算に回せるのでまだ良かった


これで直ってくれれば交換したばかりのタイヤと車検費用と左右セットで美品に交換したミラーが無駄にならずに済みそう

車検残があと1年10ヶ月、このまま何事もなくなんとか保ってくれるといいんだが


あーしかし、こないだオイル交換したばかりなのにまたオイル交換か

原付通勤

上記のような理由でここ10日ほど原付通勤してるが燃費の良さがすごい

リッター50kmは余裕で走る

だいたい毎月800km〜1000kmぐらい走ってるから

リッター10kmの車だと毎月100L

ガソリンが130円/Lだとすると13,000円かかる計算

これが原付だと月20L、2,600円となる

その差は1万円以上

年間で12万

これは大きい


事務所までが往復25kmで上と同様130円/Lで計算すると、車では2.5L=315円、原付だと0.5L=65円、ということになる

これにプラス保険税金車検その他諸費用を比べると、もう比較にならないほど原付が安いってことになってしまう

だから何だという話だが、原付ってやっぱすごいわ

車の維持費

軽の場合

自賠責25070(2年)
重量税6600(2年)
検査料1400(2年)
合計33070(2年

ガソリン125442
保険48860
車検16535
軽自動車税7200
オイル・フィルター他7187
205224

だいたい年20万

100万の車を5年5万km乗って下取り50万とすると年10万

合計で年30万、ひと月あたり2万5千円

これには駐車場とか入ってないのにそれでもけっこう高い


原付の場合

ガソリン26000
保険6620
軽自動車税1200
オイル他12000
45820

同じく18万の原付を5年5万km乗って下取り3万として年5万

合計で年9〜10万、ひと月あたり8400円程度か


ざっくり言って3分の1程度、と考えると車もそんな悪くないな

2017-12-28

BSの世界のドキュメンタリー

中国のゴッホ

20年以上ゴッホの複製画を描き続けてきた中国人絵師の夢は「いつかアムステルダムで本物のゴッホを目にすること」

実物のゴッホを目にしたときの羨望とも絶望ともつかない表情が良かった

D

アレッポ 最後の男

タイトルは「アレッポ 最後の男"たち"」とすべきだったなNHK

D

シリア、アサド政権の空爆、ガレキから一般市民を救助する"ホワイト・ヘルメッツ"の活動を描いたドキュメンタリー

死の海からの脱出

地中海でリビアからの難民を救助する救助船「アクエリアス」号に密着

2017-12-01

日記的な(と、11月までの2017年の振り返り)

ひさしぶり(と言ってもちょうど1週間ぶり)の休み

起きて、ブログの続き書いて、原付のエンジンかけて近所をひと回りして、ロープとスリング干して、少しテレビ見て、昼寝

起きたら14時も真ん中を過ぎてたのでまた少しテレビ見て、干してた奴を取り込んで、ネットして、ご飯食べて、録画してた映画の続き(ギリアムの『Dr.パルナサスの鏡』とアダム・サンドラーの出てる『靴職人と魔法のミシン』と『ライジング・フィアー』)を3本並行で見たけどどれも最後まで見切れず

少しスポセンに行ってトレーニングでもしようかと思っていたけどそれもできず

夏以来まったくトレーニングしてないのでそろそろやばいよなぁと思い始めている

せっかく靴も買ったというのに

というか、山だな、山がないとトレーニングのモチベがそもそも生まれない。山=トレーニングの相関というかサイクルというか

鈴鹿に雪がついたら、少し登りにでも行ってみようか


未来については相変わらず悲観していて、最後の転職か、異業種での独立か、を考えてはいるもののどうしたもんかなーと

しかし振り返って、ここ数年、とりわけこの2017年内はかつてないほどコントローラブルで抑制のきいた収支バランスとそこそこ余裕のあるワークライフバランスを実現していて、収入面以外での不満は特にない

来年あたり借金完済(される方だけど)をメドに少し動きがあるかもしれない

まあとにかく来年は趣味の資格をいくつか取れたらいいなーと、あとPCの新調、機材の新調、カーポート、ゲーム機とかとか、来年の予算がほぼ埋まりそう

2017-11-14

[]プラグレンチの種類、プラグホールの径・ピッチ

プラグホールの径・ピッチ・二面幅・品番対照表

ネジ径ネジピッチ六角対辺(二面幅)NGK品番デンソー品番
M81.25?13.0EY
M101.016.0CN/NH/U/UF/UH
M121.2516.0DCXU/XUH/XUHC
M121.2518.0DX/XG
M121.2514.0-C/XEH/XEBH
M141.2516.0BC/BKK/KJ/KH/KBH/Q/T/TF/TL/TV
M141.2520.8(20.6)BJ/W/WF/WM
M181.520.8(20.6)AMA/MW

※その他例外もアリ


プラグレンチサイズ

サイズ車種など
13mm 
14mm 
16mmカブ、CB400SFなど
18mmCB1300SFなど
19mm 
20.8mmNSRなど
22.2mm 
25.4mm 

基本16-18-20.8の3本で足りそう

2017-11-09

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