年始から体調不良

大晦日の夜から鼻水が止まらずにゆく年くる年も見ないで就寝。
年が明けてたら多少は症状が治まったので夕方から相方の実家にお年始に行って帰宅したら今度は微熱と共に頭痛が始まった。その晩は何回かうなされつつも8時間の睡眠をとったのに昨日も症状は治まらず。
身体を縦に立てるときついので寝床で箱根駅伝を観戦。時々意識が途切れつつ食事も朝昼共に軽めにとることしか出来ず。ようやく夕方に寝床から抜け出したものの、またしてもリビングで横になってしまう。
夕食後にまた寝テレビ再開。昨夜にも7時間弱をしっかりと睡眠。昨年の公私にわたる疲労が一気に出てきたのかもしれません。

少なくとも今月前半はあまり自転車に乗れない可能性が高いので年末年始に乗っておきたかったのですが、仕方ないですね。効率よく練習する環境を考えねば。