メイン PC の消費電力をワットチェッカーで計測

Case Antec SOLO W/O PSU
Case FAN Scythe Gentle Typhoon D0925C12B1AP-12
- Scythe 風拾 超静音 SY1025SL12L
- Scythe S-FLEX SFF21D
Power Antec EarthWatts EA-430D Green
M/B abit AN-M2 HD
CPU AMD Athlon 64 X2 5000+ Black Edition
CPU Cooler ThermalTake TR2-R1
CPU FAN Scythe Gentle Typhoon D0925C12B1AP-12
RAM UMAX Castor LoDDR2-2GB-800-R1
SSD Kingston SNV125-S2BD/40GB
HDD HGST Travelstar 5K500.B HTS545050B9A300
VGA onboard (GeForce 7050 PV)
Sound M-AUDIO Firewire Audiophile
LAN onboard (100.0Mbps)
Mouse SONY VGP-UMS55/B
Keyboard Solidtek ACK-230U-BK
etc ELECOM JC-PS101USV

アイドル時と Prime95 での負荷時の、200MHz 刻みの消費電力の計測。一応繋いでる USB 機器は全て載せてみました。1.6GHz や 1.8GHz、2.2GHz などは詰めてなかったんですが、X2 5000+BE & X2 4850e , JW-RS780UVD-AM2+ 、詳細報告を参考に CrystalCPUID で設定。残念なことにわたしの環境では 1.40GHz/0.800V で起動時に稀にコケるなど個体差もあるので全く同じとはいかないでしょうけれど、同じ 5000+BE の詳細なデータがあるのはとても参考になります。

電源オフ 2W
起動時最大 41W

起動時のクロックと電圧は 1.00GHz/1.325V。HDD のスピンアップ込みで 41W とは、2.5 インチ恐るべし。

クロック 電圧 idle 負荷
1.00GHz 0.800V 20W 26W
1.20GHz 0.800V 21W 28W
1.40GHz 0.800V 21W 29W
1.60GHz 0.850V 22W 32W
1.80GHz 0.900V 23W 37W
2.00GHz 0.950V 24W 41W
2.20GHz 1.000V 24W 45W
2.40GHz 1.050V 26W 52W
2.60GHz 1.150V 28W 62W
2.80GHz 1.250V 31W 77W
3.00GHz 1.350V 35W 96W

低負荷時に AC アダプタ並の高効率を誇る EA-430D Green と P7K500 に変えてデータ用に入れた 5K500.B も相まってとうとうアイドル時で 20W まで落としこむことができました。ファンを止めずとも SSD だけにすれば 10W 台になるはず。
少し前までは K8 コア (65nm) の最低駆動電圧、0.800V で動作可能という報告が多い 1.40GHz で常用していましたが、どうもうちの 5000+BE では先述の通り稀にコケるようなので、電圧を上げて 1.40GHz/0.850V で使っています。音楽や動画のエンコード時は主に性能と消費電力のバランスの良い 2.40GHz/1.050V を使用。次点で 2.80GHz/1.250V を使うくらいで 3.00GHz はほとんど使いません。
H.264 など高負荷の動画再生でももっぱら 2.40GHz/1.050V を利用していましたが、ffdshowH.264/AVC デコーダlibavcodec からマルチスレッド対応の ffmpeg-mt に変えたところ、1.00GHz でもほぼカクつくことなく再生できるようになってしまったという。

こちらの 208 も CPU が 5400+ でファンが1つだけという違いが有りますが AM-N2 HD, うちのはファンを Gentle Typhoon に変えてますがTR2-R1 使いでメモリも UMAX の 2GB が1枚、SNV125-S2BD/40GB と同製品の Intel X25-V と非常に似通った構成なので参考になります。1.4GHz/0.8V の SSD 構成でアイドル時 19W の模様。UMAX の DDR2 メモリは消費電力が低いと一時期低消費電力スレで話題になったのでわたしも購入してしまいました。
2.5 インチ HDD を外して再計測してみました。とうとう 10W 台。大体 1W〜2W 低くなるみたい。

クロック 電圧 idle 負荷
1.00GHz 0.800V 19W 25W
1.20GHz 0.800V 19W 27W
1.40GHz 0.800V 20W 28W
1.60GHz 0.850V 20W 32W
1.80GHz 0.900V 21W 35W
2.00GHz 0.950V 23W 40W
2.20GHz 1.000V 23W 44W
2.40GHz 1.050V 25W 51W
2.60GHz 1.150V 26W 61W
2.80GHz 1.250V 30W 76W
3.00GHz 1.350V 34W 94W