56.3dB

3.96km / 22min
せっかくの有給をフイにしました。
どうも最近寝付けなくって。
嫁のいびきがうるさいってのもあるけれど、1度寝付いてから10分程度で目がさめるってパターンが多い。で、そっから寝付けなくなるのがいつものパターン。
朝嫁を送って行く約束をしていたので早起きしなければならず。帰ってきて二度寝がいまいちできなかったので買い物だけ言って。
結局15時頃堕ちて17時半まで寝てました。
さすがにこれは・・・と思ったので30分弱ジョギングに行っただけ。なんとも何もしない1日でした。
頭がかち割れるほど眠いのでもう寝ましょう。
本当は今日はじっくマナケミアやって一気にEDまで見る予定だったのになあ。。。