2007-09-23
■眠気を覚ます8つの対策（会議編）
- 耳たぶを甘噛みする（ツボを刺激する）
- 足の親指の付け根を小指で刺激する
- 指先で太ももをつつく、つねる
- 姿勢を落として尻や背中の筋を鷲掴みする
- 普通にキスするふりをして瞼を舐める
- 脇の下のツボを刺激する
- できるだけ米米を我慢する
- 議事録を取る
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