fourleavesloveuの日記

2005-07-25 キムチスープ☆

水だしコーヒー

 今日の夕飯にダイエット食のキムチスープを作った!!

※材料※

だしのもと みそ キムチの素 キャベツ 糸こんにゃく かぼちゃ にんにく 豆腐 ねぎ 残りのものの牛肉!!

鍋いっぱいに作ったので半分残しといたのをおかんが食べたら「おいしい!!」って言ってくれたので安心・・・(´〜`ヾ)

キムチスープ以外のメニューは おくらと野菜サラダ・・・

で、肝心の体重は。。。。夕食後計ったら、なんと50.6キロ!!!

あたふた (((^^;)(;^^) ))あたふた

7月中に服着て 48.0キロが目標なのに・・・あと、六日しかないから目標達成できるかどうか心配じゃ〜〜〜・・・・

やっぱり、運動もしなくっちゃいけないかな???ステッパーを買おうかと思っても、ラテラル・サイ・トレーナーとゆらゆらステップトレーナーとツィスト&シェイプとか エアロライフといろいろあってどれがいいのか迷う〜〜〜(@@)それに、オークションで買うか通販で買うかも悩む。。。悩む間にどんどん時間は過ぎていくけど。。。

※※今日※※

運動!!・・・なし。。。

嬉しかったこと・・・Jさんの奥さんの紀子さんから、日本に里帰りしてるってメールが届いた〜〜〜!!

仲直り・・・会社関係の人とちょっとバトル中!!(私が勝手にはぶてただけ・・・)だったけど楽しくお話できた!!

頑張ったこと・・・キムチスープ作った!! お菓子をチョコボール三つだけしか食べなかった☆

BGM・・・ナオタロの最新アルバム

作ったもの・・・水出しCOFFEEをパパちゃんと二人で作る!!8時間でできるから、明日の朝にはおいしい、アイス・コーヒーが飲めるはず!!楽しみ!!