スガキヤ・・・

状況は相変わらずだ・・・
考えてもしょうがないので、次の手を打つ為の準備をした・・
すると・・腹が減ったので、キッチンをゴソゴソ・・
これがあったか！？
食〜べよ(^_^)
ご馳走様でした・・
ちなみに食事はこれだけです・・
僕は「ラーメン・ライス」とか「焼きそば・ライス」という
炭水化物同士の食い合わせはしない主義なんでこれだけで十分！
夜は、ご飯一杯＋汁物＋おかず２品で済まし、トレーニング後は
プロテインでリカバリーしてこの身体は成り立っている・・。