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2008年8月25日(月)

[][] レコーディング・ダイエットを1年やった

きっかけは1年前のお盆に母が私のために買ってきた「ダイエットの役に立つらしい錠剤」。

あやしい。錠剤のラベルを見てググっても何もでてこない。

母は「高かったんだから飲んでみんさい」というけど、そんなうさんくさいもん飲みたくない。

しかし、このままほっとくと、こういういかがわしいものをどんどん買ってきて、だまされて、破滅する。

このままではだめだ...。


そんな流れで、ダイエットしようと思った。

ちょうどこの本が話題になってたのでクリック。

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)

いつまでもデブと思うなよ (新潮新書)

読んで、実践して、1年後。

体重が30% OFF。

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