2007-10-31
台場朝練50km,1.5h
T岡さん、H田さんは先日の富士200kmソロでワン・ツーフィニッシュ。朝練メンバーがどんどん表彰台に上がってくれると自分のことのようにうれしく思う。まず自分自身が表彰台に立たなくては!!
昨晩からの雨で路面はウェット。気温が低かったので今日は宇宙服にレッグ＆アームウォーマー着用で臨んだ。太陽が出てくるとだいぶ暑くなってきたが。
１周目から良いスピードでまわして先頭交代。調子は悪くなかったので、いつもより少し長めに先頭を引かせてもらった。今日もなるべく高回転を意識しつつ練習。
２周目の追い風区間はアウタートップを踏んで自分の今の足の状況を見つつ走ってみた。やはり気温が下がってきたせいかなかなか踏み込めず厳しかった。気温が高かったときはどんなに回転が遅くともいくらでもスピードを伸ばせる気がしたが…今は…。自分の出せるMAXスピードも落ちていた気がするなぁ。
３周目も２周目同様の走り方。ダンシングを多く取り入れて走ってみた。
３月上旬にIさんと朝練でテレコムセンター前でアウタートップダンシングをしていたのを思い出した。あの頃から少しずつダンシングのポジションが安定してきた。半年前には考えられなかったほどｗ
これからは来年の「初おきなわ200km」を目標に頑張るつもり。来月から大学の実習開始のため、次の台場朝練参加は12月。
来年のレース参戦は就職先が決まってから。とにかく時間＆距離をコンスタントに乗り込んで行きたいと思う。
その前に1ヶ月の大学長期実習で自転車に乗ることができないけど…基礎体力をつけるにはいいチャンスかも!?あとストレッチも続けて軟体人間になってこようｗ
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