2010-11-02
久しぶりにサイクリング♪
Cycling |
会社の３週間の研修が終わり、やっと休暇♪
今日は市民体育館のジムが使用不可なのでサイクリング♪
ちょっと豊洲に似ているかな!?
久しぶりの空港♪
↑これから飛び立つところ♪
乗り出しから心拍が高めで、９０を超えてしまったｗ
向かい風でちょっと頑張って心拍は140〜160。
ケイデンスは90がやっとのところｗ
今日のように市民体育館のジムが休みのときは自転車に乗って体を鍛えよう♪
来週末は多くの方にとって、今シーズン最終レースの“ツール・ド・おきなわ”！！
遠く北の大地より応援しています♪
時計つけてくれてるんだね！
おきなわ終ったらまた会おうね！
東京来る時は連絡ください。
お久しぶりです。無事に帰ってきました！
研修もひと通り終了し、今は実家で休暇を楽しんでいます♪
今週末の沖縄ファイトです♪レース結果楽しみにしています。
１２月に上京すると思いますので、
お時間ありましたらよろしくお願いします。