2009-02-04
水中歩行
フィットネスクラブ通い始めて3日目。
水中歩行教室に参加してみました。
いろんな歩き方があって
しばらくは飽きずにやれそう。
でも歩き方の種類が一杯ありすぎて
まだ、4っつくらいしか覚えていない。
この日、生徒は結構豊満な体格のご夫人9人に
男性が私一人の計10人。
プールのコースロープを外した2コース分を使用。
全員で、水面から首と顔だけ出し
いっせいに固まって歩き始める。
豊満な体格のご婦人が多いせいか
進むにつれて
さざ波がだんだん大きくなって
津波のようになるのでした。
一緒に歩いていて
私はその波に揉まれ
何度もよろけ、体勢を崩してしまいました。
ちょっと恐ろしい光景でした。
2009-01-19
フィットネスクラブに入会
大分さぼってしまい、
キーボードを叩く指が鈍い。
でもこの頃、面白いことがちょくちょくあるので
またやる気が出ました。
先週からフィットネスクラブに通い始めている。
理由は、御多聞にもれず、
若い頃からの乱行の付けが身体に出てきたから。
今更じたばたしたところで
元通りになるわけではなく
現状維持ができれば御の字であろう。
今までも、週3日くらいウォーキングをしていたが
楽しくないのである。
ウォーキングは散歩と違って、
早足とか、20分以上休まないとか
色々と条件があるので義務感がまとわりつき
修行僧になったような感じになる。
また、歩くコースをどこにするかで頭を悩ます。
同じコースは飽きてくる。
距離さえ消化すればどこでもいい、とはいかない。
それに、雪道は歩きづらい。
ということでフィットネスクラブです。
2008-08-05
バジルを食す・番外編(事務所スタッフのレシピ)
バジルはまだいっぱいあるので、
もう一品作ることにした。
をかけて20分程なじませてから焼くだけ。
とてもシンプルな料理(料理といえるのかなア〜)である。
この料理は、ラム肉はもちろんのこと、
塩、コショウ、オリーブオイルに贅沢をすればするほど、
反応が良くなるのである。




