gayuu_fujinaの愚草記 (別館→本館)

はてなダイアリーが更新できなくなったので、泣く泣くこちらに移行。使いづらいようなら、別なサービスへの引っ越しも検討する予定。元ダイアリー:http://d.hatena.ne.jp/gayuu_fujina/

食事を記録しよう

体重:81.4kg
体脂肪率:25.8%
朝食:ウィダーインゼリー with おくすり
昼食:おそば
夕食:牛ミスジ焼肉と蒸し野菜、ごはん(300g)
帰りに寄った業務スーパーアメリカ産の焼き肉用ミスジ肉が700g近く入って900円だったので購入。
3つに分けて夜に1/3を食べ、残りは冷凍庫へ。