ホント、カラダはショウジキ

ここしばらく慣れないことをしているから
頭がバタバタを忙しいから
考えも浮かばないし、まとまらない…
まとまらないからイライラしている…
と思っていました。

食事しても、家のことを片付けていても落ち着きません
頭の中が騒がしいんだから仕方ないだろう…

その上、昨日受けたフェルデンクライスのレッスンでの私はとっても変。

カラダの居心地（姿勢・体勢）を整える必要がある種類のレッスンでした。
体勢が落ち着かない（キツイ、違和感がある）からイライラするんだ〜と
考えブランケットで座る高さを調節したり
手の置く位置を工夫したりし続けます。

そうやって自分の“世話”を丁寧にしているのに
内側のイライラがおさまりません
赤ちゃんがぐずついているような感じです。
だから、レッスンの動きや感覚に意識が向きません

頭の隅のスミで「なんか変…」という文字盤が点滅するのですが
何がどう変なのかがよくわかりません

今朝、起きてやっとわかりました
のどが痛い

一昨日月曜からのイライラグダグダは、結局のところカラダにあったのね

のどに具体的な痛みを感じる1〜2日前からぐずつく私のカラダは
ある意味とっても賢い♪と思うけれど
もう少し分かりやすい形で知らせてくれないかなあ〜。

「いい歳して、まだわからない、アタマの方が悪い」
というカラダの言葉が聞こえてきそうです。