慢性的運動不足

も〜、生活習慣が悪い!!
な〜〜〜んにも動いてないのに疲れる。へぇへぇへぇ・・・。
バイトのために大学へ行き、帰ってくるだけの日々・・・。そりゃ運動不足だろ・・・。
朝早く起きて近くの公園でウォーキングでもしようかとは思うが、起きれない・・・。
あ〜〜〜〜〜〜〜。