ビール

湘南新宿ラインの列車の中。

• 電車で。
• 食べたもの　缶ビール×2、鮭トバ。
• 本日はバイナリースターが新潟で出走予定ですが、先口で新宿での中年の格闘大会にご招待を受けていたのでげんかつぎもせずこちらへ。歌舞伎町周辺でラーメンを食べるはずがいつものとおり、目指すお店を発見できず、そのまま会場の新宿フェイスへ。知り合いのところの社員さんが出場していたが、見事勝利をかざり次回はタイトルマッチ進出。この後先週のデグラーティアの祝勝会ということで焼肉をごちそうになる。
• 本日の散歩　大庭橋往復ジョグ60min。（本日朝の体重　74.4kg、体脂肪率25.0%、ジョグ後72.8kg、24.5％）