にがり：適正摂取で栄養素補給も（毎日新聞）

いわば濃縮ミネラルですから。

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なんか、ブームらしいです。
私知りませんでした。

　過剰摂取は確かに危険だ。今年４月には、神奈川県内の施設で、入所者がにがりの原液２００ミリリットルを誤って飲んで死亡した。都内でも昨年暮れ以降、原液の誤飲による急性マグネシウム中毒で２人が病院に運ばれる事故が起きている。

へえ、そんなこともあったとですか。
大変ですたい。

　このブームに警鐘を鳴らす形になったのが、独立行政法人・国立健康・栄養研究所（東京都新宿区）だ。今年７月からホームページの「『健康食品』の安全性・有効性情報」に、「誤解されている健康情報の事例・『にがり』と『痩身（そうしん）効果』について」を掲載。「ダイエット効果には確実な根拠・文献はない。食品であっても、多量に摂取すると下痢になる可能性がある」などとする注意を始めた。

あー、一言を捧げる。

ダイエットにも魔弾は存在しないのでつ。