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gizmyのウラ日記 NEO このページをアンテナに追加 RSSフィード

2012-11-25 糖質制限その後 このエントリーを含むブックマーク

まったり糖質制限中のgizmyです。

その後、ですがゆるやかに体重が減っていっています

気をつけたことですが、カロリーを少し控え目にしております

なかなか体重が減らなかったのですが、糖質を控えても体重が減らない人がたまにいるらしく(体質的ものらしいですが)、おそらくそれであろうということで、カロリーを控え目にしたところ、みるみる体重が戻っていっております。あと2キロくらいで今の会社に入ったくらいに戻る…。ようやくですよ。ようやく。

カロリーを控える=食事をとる量も減っているため胃が小さくなり、あまり食べることができないので、そういった意味でも痩せて行っているのかもしれません。まあ、運動をあまりしないのでこれくらいの量がいいのでしょう。

体の変化ですが、中性脂肪がかなり低くなりました。他は範囲内です。中性脂肪はもともと範囲内でしたが、低すぎることがちょっと気がかりですが…。

あとは、糖質が高めのものを摂ると眠くなってしまうことでしょうか。仕事柄運転を長時間しておりますので、日中は糖質をあまりとらないようにしております。これで、かなり危険な目に会わずにすんでおりますランチなどでご飯付きなどを食べるにしても、ごはんはかなり残すなど工夫すれば、ほかの人たちにあまり気がねなしにランチを食べることができます

今年中には、もとの体重に戻したいという願望を持ちつつ、まったり遂行していきますよ。

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2012-10-31

大切にするもの 大切にするものを含むブックマーク

とある医院に訪問しました。

たわいのない話から薬剤の話へ。

「あの薬は本当に効いたんだ。何しても変わらなかった人が、投与したらすぐに効いて看護師から連絡きたとき、僕も看護師もやったー!ってなったんだ」

話の途中、先生が席を少し外したときにふと私の会社合併前の名前と薬剤名が入った備品が目についた。

こんな前から先生との付き合いがあったんだと思ったら、何故だか涙が出てきた。必死でこらえた。

戻った先生とその後話を終えて車に乗り込んだ瞬間、こらえきれず涙がこぼれた。昔から付き合いがあり、純粋に薬剤の評価をして下さる。こういう先が大切だし、こういう事を増やすことがMRという仕事なんだと思いました。

chdchd 2012/11/01 02:46 いいお仕事をされていますね。僕も見習いたいものです。

gizmygizmy 2012/11/09 23:22 chdさん>ありがとうございます。所詮、営業なのでいろいろあるんですけど、すごく考えさせられました。

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2012-10-28 このエントリーを含むブックマーク

 糖質制限をしながらマターリダイエットをしておりますが、変化といえば体重は少し減ったくらい。しかし、腹の肉が少し薄くなった気がします。顔にも若干出ているようで、「痩せた?」と訊かれます

しかし、糖質が高いものごはん・パンなど)を摂ると必ずといっていいくらい、眠くなり、運転時間が長い私にとってはかなり危険な状態になりますがな。パーキングに車を止めて仮眠をとらざるを得なくなっております

 なので、糖質の低いものサラダで昼食を済ませます。お弁当などはご飯はかなり残しますランチなど外食の際も定食などをオーダーしてご飯をかなり残すなど心がけています

 まあ、急激に体重を減らしてもあんまりよくないだろうし、マターリ遂行していこうかと。

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2012-08-18 がーりがーりー このエントリーを含むブックマーク

  • どうも。車をガリっとしてしまったgizmyです。

速攻、修理に出しましたよ。明日の夕方できるそうですな。さようなら26000円。

どうしても新しいカメラが欲しくなったので、ミラーレス買おうと思ったのに・・・

ミラーレスだったらどれがいいんですかね?オリンパスのが値段的にもいいし、私の胃がとてもお世話になっているので、親しみがあります。一回つかってみたいと思っていましたし。

 冬まで待つか。。。

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2012-07-29 このエントリーを含むブックマーク

とある病院駐車場

引き継ぎがあったばかりで、最近通い始めた先なのですが、医局に入れる時間が決まっているため、少し早く着いたので駐車場で待機してました。医局なんて暑いですから・・・

フロントガラスに一匹のハチが。

そのうちどこかに行くだろうと思っていたら、全然行かないんですけど・・・

そのうち運転席側の窓ガラス

コツン!コツン!

威嚇してるよ!威嚇してるよ!

 ゚ 。 ,∧_∧ ゚。
 ゚ ・(゚´Д`゚ )。いやあああああ! 
    (つ   ⊃ 
     ヾ(⌒ノ
      ` J

急いで車を移動させて病院の中に走って入りました。こええよ・・。

訪問時間が終わり、車に戻ったらまだ車の屋根にいる・・・

あの車なんかあるんか・・・???

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