ビックママ

Cocktailビックママの徒然なるままに・・・-DVC00028.jpg みんなブロッコリーを机に置きつつお酒を飲むのでした Cocktailビックママの徒然なるままに・・・-DVC00029.jpg あと。酔っ払いすぎの女の子には要注意です 性感(青函)トンネル ...
今日の宮之城は雨がシトシトと降っていますが 昨日まではとてもいい天気 桜も綺麗に咲きました Cocktailビックママの徒然なるままに・・・-DVC00010.jpg 今日の雨ですべて散らなきゃいいけど.
ビックママ・プロジェクトで「西のマザーグース・東のわらべうた」と銘打って毎年展示させていただいています。 マザーグースはイギリスの伝承童話。 絵と英訳そして、カリグラフィー(西洋習字)は別々の友人が書いています。 ...

椎間板ヘルニア ストレッチ

頚椎椎間板ヘルニア 中川式腰痛治療評価・口コミ - 腰痛ストレッチ 中川式腰痛治療法で治ったブログ。腰痛に効くストレッチ 中川式腰痛治療法は腰痛治療の名医 中川卓爾の腰痛治療法です。ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・分離症・ ...
頚椎椎間板ヘルニア 中川式腰痛治療評価・レビュー - 腰痛治療法 中川式ストレッチブログ。自宅で出来る簡単な腰痛治療方法 中川卓爾の中川式ストレッチの口コミ、評判、2ちゃんねる評価、トレーニング治療法、dvdをレビューします。
頚椎椎間板ヘルニア 中川式腰痛治療実践・効果 - 中川式ストレッチ <口コミ・評価>ブログ。中川式ストレッチの口コミ、評価、2ちゃんねる評判、トレーニング治療法、dvdをレビュー。腰痛治療の名医 中川卓爾の評判、腰痛治療の秘密を ...

行動体力

Q1A 体力の概念 形態 体格 行動体力 エネルギー系 身体的要素 機能 筋力・敏捷性・持久力 パワー サイバネティックス系 体力 平衡性・柔軟性・協調性 構造 器官、組織 防衛体力 機能 温度調節・免疫 身体的ストレスへの抵抗力 行動体力 意思・判断・意欲 ...
体力には大事な二つの柱がある。 一つ目 行動体力・・・筋力や瞬発力・持久力など、トレーニングによって向上するもの二つ目 防衛体力・・・寒さや暑さに適応する力。疲れや心・体にたいするストレスに耐える力。 ばい菌やウスルスに勝つ力。 ...

亀田興毅 強い

いつのまにか三階級王者になっていた亀田興毅選手。賛否両論あるのは皆さんご存知の通り。今夜行われた初防衛戦をチラッと観たので感想を。今まで話題に出たことはなかったけど、実はタキモトは格闘技ファンなのです。 ボクシングというスポーツはとても ...
手相でボロクソ言われたので、写真のーせないとも思ったのですが、ラジオの反応も上々で、しかも亀田興毅のマネのしてくれたから載せましょ。 30日の山形テルサのライブ頑張ってね! 気付けば、今週はチケットといい、いぶりがっこといい、毎日プレゼントが ...
ダブルタイトルマッチでは、亀田ジムに所属するWBAバンタム級王者、亀田興毅選手(24)が2度目の防衛を果たした。 JBCの森田健事務局長によると、 9月2日に警視庁から、暴力団員が観戦していたとの報告があった。 亀田ジムに事情を ...

バレエ ストレッチ

最初のステップ1は、ただのストレッチに近いんだけど、ステップ2以降、段々バレエのポーズが入って来て、サーマクールらしくなって行くのね。 でも、私はその時のNHKスペシャル、サーマクールを取り上げていた時ね、ほんのちょっとも見て ...
クラランスはただのストレッチ体操とは違って、バレエのポーズを作る基礎作りになる謂わばトレーニングみたいなものなんですね。 なので、デブおばさんの私なんかは、クラランスは外でやるのはちょっと恥ずかしい部分があるんだけど、まあ家の中ならどうという ...
西島千博 バレエストレッチを体験した感想を書いています。

中学校 授業参観

例年 葉桜になるこの時期ですが 今年は 桜も満開です 4月14日(木) 今年度1回目の 授業参観等 行われました 授業参観後は 各教室に別れ 学級委員選出等 が ありました 2・3年生は 先日選挙にて 選出された3名の方から 学級委員長の選出 ...
先日、授業参観があったので行ってきました。正式には、授業参観ではなく、授業公開日と言うようです。ですので、どこのクラスの授業を見てもいいので、この日は、3つくらいのクラスの授業風景を見せて頂ました。 あるクラスでは、総合の時間ということ ...
自由と放任をはき違えている. 大人たちではないかと。 と、偉そうなことはいえませんが. 今日は、中学校の授業参観のために. お仕事はお休みをいただきました〜。 そして旦那が. 午前中休みをとりました. わたくし的には. 午後からの参観なので. 午前中は ...

スタ\xA5 ナ丼 レシピ

いつだったかTVでやっていたものを我が家流にアレンジしたものです。 これは美味い! DSC_0161 (2) レシピ → 料理ブログ 材料2人分 ニラ2束、豚バラブロック150g 肉の下味酒大さじ1と1/2、塩コショウ少々 合わせ調味料醤油大さじ2、砂糖 ...
産地直伝-照英の「にらレシピ」より にらのスタミナ丼 ビタミンaと硫化アリルで風邪防止にピッタリのにらを茎までたっぷり使った丼です。 にらのスタミナ丼!! ========================= 材料(1人分) ...
大河ドラマ篤姫で家定の母・本寿院を熱演中・高畑淳子さん「スタジオパークからこんにちは」に登場 ★豚バラ肉★を使って・・・ 節約エコレシピ・・早見優さんの楽チンロールキャベツ 元気もりもり豚のスタミナ丼(ウチゴハン) ...